Nyeri Punggung Bisa Diatasi dengan Maternity Belt, Ini Cara Pakainya!

Pemakaian maternity belt bisa Moms lakukan sepanjang kehamilan. Salah satu manfaat yang akan Moms rasakan adalah mengatasi nyeri punggung. Hanya saja Moms harus tahu cara pakainya supaya manfaat ini bisa Moms rasakan.

Mengatasi Nyeri Punggung dengan Maternity Belt

Ada sederet aturan yang perlu Moms ketahui sebelum memakai maternity belt. Hal ini perlu diperhatikan supaya bisa mengatasi nyeri punggung. Pertama adalah hindari memakai korset atau maternity belt selama dua sampai tiga jam. Selain itu, Moms bisa sembari melakukan olahraga ringan dengan memakai maternity belt. Hal ini juga ampuh membuat Moms merasa nyaman di punggung.

Jangan lupa untuk berdiskusi kepada dokter sebelum memutuskan memakai maternity belt. Perempuan dengan sirkulasi darah yang tidak lancar sebaiknya tidak memakai korset kehamilan. Selain itu, Moms dengan tekanan darah yang tidak normal juga sebainya jangan memakainya. Ada prinsip lain yang perlu Moms ketahui sebelum memakai maternity belt.

Maternity belt sendiri bekerja untuk memberikan rasa nyaman sementara. Jadi, jika Moms mengalami rasa nyeri yang berkelanjutan, maka segera periksakan diri ke dokter. Ada baiknya Moms mencari maternity belt yang nyaman dan juga terbukti bisa membantu Moms meredakan nyeri punggung. Salah satunya adalah MOOIMOM White Maternity Belt.

Masalah Kesehatan Jika Salah Memakai Maternity Belt

Masalah kesehatan pertama yang bisa disebabkan maternity belt adalah mengganggu sistem pernapasan. Jika dipakai berlebihan dan jangka panjang ternyata bisa berdampak pada sistem pernapasan hamil. Kesalahan pemakaian bisa menghambat masuknya udara ke dalam paru-paru. Hal ini bisa menyebabkan penurunan kapasitas kerja dari organ baru-baru.

Jika dipakai dengan cara yang salah maka bisa menyebabkan pusing dan sakit kepala. Berikutnya adalah bisa menimbulkan gangguan pada sistem pencernaan. Pemakaian maternity belt yang salah bisa menekan organ susu sehingga bisa menimbulkan wasir dan sembelit. Jika Moms salah memakai maternity belt, maka bisa jadi penekanan terhadap anggota tubuh khususnya pada bagian perut dan pinggang.

Kondisi ini bisa menyebabkan Moms jadi susah bergerak. Bisa jadi Moms merasa begah karena terhambatnya udara masuk ke dalam paru-paru. Korset yang memberikan penekanan pada tubuh bisa menyebabkan rasa tidak nyaman untuk bergerak. Berikutnya adalah alergi pada kulit.

Pemakaian maternity belt sah-sah saja tetapi harus diingat bahwa ada kondisi kulit tertentu yang tidak bisa memakai maternity belt yang kasar. Bagi Moms yang punya kulit sensitif, tentunya bisa menyebabkan masalah kulit. Jika dibiarkan, Moms bisa menimbulkan rasa gatal, ruam merah, peradangan kulit dan iritasi.

Model Maternity Belt yang Nyaman Dipakai

Salah satu kelebihan dari rekomendasi maternity belt ini adalah sangat mudah dikenakan dan dilepas. Untuk memakai atau melepasnya, Moms hanya perlu menarik korset. Moms tinggal mengikuti tingkat kekencangan yang Moms butuhkan kemudian rekatkan. Ada beberapa trik yang perlu Moms perhatikan saat membeli perekat Velcro.

Ada baiknya Moms memilih bahan yang elastis sehingga korset dapat ditarik dan dikencangkan dengan lebih mudah. Jangan lupa memilih bahan yang elastis. Tentunya ini akan membuat Moms merasa lebih nyaman, terutama jika korset ini dipakai saat beraktivitas atau berolah raga.

Rekomendasi maternity beltberikutnya adalah yang bentuk tabung. Secara umum, model ini mudah dipakai dan dilepaskan bila dibandingkan dengan tipe kain yang panjang. Jika posisi korset mulai bergeser, Moms bisa memperbaiknya dengan mudah. Korset bisa melindungi semua permukaan perut. Ini bisa melindungi perut dari rasa dingin misalnya.

Model ini juga punya kelebihan bila dibandingkan dengan model ikat pinggang. Moms akan merasa lebih nyaman karena tidak membentuk garis tubuh dan terlalu ketat. Jenis sabuk hamil ini sangat nyaman dipakai untuk tidur. Meskipun memang ada kekurangannya karrena ukurannya tidak bisa disesuaikan dengan bentuk tubuh.

Moms harus memastikan ukurannya pas dengan bentuk perut. Seringkali ukurannya entah terlalu besar atau terlalu kecil. Banyak orang juga merasa tidak nyaman karena bahan yang dipakai biasanya kaku.Namun secara umum model satu ini sangat membantu untuk membuat bagian bawah perut semakin nyaman.

Rekomendasi maternity belt berikutnya adalah yang cukup umum dan banyak dipakai yaitu dengan model ikat pinggang. Korset tipe satu ini punya banyak manfaat. Salah satunya dapat mencegah sekaligus meringankan sakit punggung. Hal ini didukung karena modelnya mampu menopang perut dari bagian bawah. Moms bisa menggunakan korset ini sambil berdiri atau beraktivitas. Sama seperti model kain panjang.

Namun, tipe ini memiliki perekat yang mudah ditempelkan. Hal ini termasuk ke dalam keunggulan tipe bila dibandingkan tipe kain panjang. Model satu ini termasuk yang mudah digunakan. Tentunya akan cocok untuk Moms yang tidak memiliki banyak waktu untuk menggunakan korset.