Homepage Loading Icon
Amankah Ibu Hamil Mengonsumsi Air Tebu?

Amankah Ibu Hamil Mengonsumsi Air Tebu?

author iconDinda Ayu Saraswati
date icon29 04 2020
category iconResep, Kehamilan & Menyusui, Masa Kehamilan,

Air tebu sebenarnya aman untuk dikonsumsi selama kehamilan. Namun, menurut American Diabetes Association, ketika Moms memiliki diabetes gestasional, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kandungan terkait hal ini.

Biasanya Moms akan dilihat terlebih dulu tingkat toleransi glukosanya sebelum memutuskan bisa atau tidak minum air tebu. Untuk itu, penting untuk memerhatikan kadar gula darah dalam tubuh Moms sebelum dan saat masa kehamilan.

Diabetes gestasional tetap dapat terjadi meskipun Moms sebelumnya tidak ada riwayat penyakit diabetesAir tebu paling aman juga dibuat sendiri di rumah, bukan dari kemasan praktis yang sudah dijual di pasaran.

Namun, apabila Moms tetap ingin membeli air tebu kemasan, sebaiknya perhatikan kandungan nutrisi dan tanggal kedaluwarsanya, ya! Akan lebih baik untuk minum air tebu yang masih baru.

“Perhatikan juga kebersihan saat mengonsumsi air tebu. Jika tempatnya tidak bersih atau wadahnya terkontaminasi bakteri, maka hal tersebut membahayakan kesehatan ibu hamil dan janin,” ujar Dr. Kang Wee, konsultan senior dokter kandungan dari Mount Alvernia Medical Center.

Manfaat Air Tebu untuk Kehamilan

Air tebu aman untuk dikonsumsi ibu hamil selama batas yang wajar. Nah, ternyata ada beberapa manfaat air tebu untuk kehamilan, di antaranya:

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Moms, saat masa kehamilan maka tubuh rentan terserang penyakit karena sistem kekebalan tubuh yang lemah. Dilansir studi dari Food Chemistry, air tebu mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Antioksidan dalam air tebu dapat membantu mencegah infeksi bakteri masuk ke dalam tubuhAir tebu juga mempertahankan kadar bilirubin dan menjaga kesehatan janin di dalam kandungan.

2. Mencegah Infeksi Saluran Kemih saat Hamil

Infeksi saluran kemih (ISK) adalah masalah umum dalam kehamilan dan bisa membuat Moms merasa tidak nyaman. Nah, minum air tebu ternyata mampu melawan infeksi saluran kemih saat kehamilan.

Air tebu mengandung antioksidan alami dan sumber mineral yang baik untuk tubuh.

3. Membantu Meringankan Sembelit

Banyak wanita hamil yang harus menghadapi masalah sembelit karena sistem pencernaannya yang terganggu.

Dilansir dari buku Ayurveda for All, ditulis oleh Murli Manohar,air tebu ternyata mampu meringankan sembelit dan bahkan mengatasi infeksi lambung.

Artikel terkait: 7 Manfaat Buah Pisang Bagi Ibu Hamil

4. Memiliki Kandungan Folat

Air tebu ternyata kaya akan protein, asam folat atau vitamin B9 sehingga dikenal mampu mengurangi risiko terkait dengan cacat bawaan termasuk spina bifida yang dikenal dapat menyebabkan kesulitan belajar dan masalah motorik anak ke depannya.

5. Mempertahankan Berat Badan

Pertambahan berat badan yang berlebihan dapat menjadi masalah umum bagi wanita hamil. Nah, senyawa polifenol dalam air tebu dapat meningkatkan metabolisme dan menjaga berat badan Moms agar tetap stabil.

Itulah manfaat yang bisa didapatkan dari air tebu. Ingat, seimbangkan nutrisi lainnya agar kesehatan Moms tetap terjaga saat hamil, ya!

Share IconBagikan Artikel

Facebook ShareTwitter Share
Rekomendasi Produk
MOOIMOM Cotton Maternity & Nursing Bra Top / Tank Top Bra Hamil Menyusui
MOOIMOM Cotton Maternity & Nursing Bra Top / Tank Top Bra Hamil Menyusui

Rp 299,000

MOOIMOM - Belly Cream - Krim Selulit Ibu Hamil & Pasca Melahirkan
MOOIMOM - Belly Cream - Krim Selulit Ibu Hamil & Pasca Melahirkan

Rp 209,000

Mooimom Anti-Leg Cramp Pregnancy Pillow Bantal Hamil
Mooimom Anti-Leg Cramp Pregnancy Pillow Bantal Hamil

Rp 499,000

Super Soft Crossover Maternity & Nursing Bra Top Tank Top Bra Ibu Hamil Menyusui
Super Soft Crossover Maternity & Nursing Bra Top Tank Top Bra Ibu Hamil Menyusui

Rp 239,000

MOOIMOM Bamboo Postpartum Belly Band Corset
MOOIMOM Bamboo Postpartum Belly Band Corset

Rp 756,000

Service

E-mail cs@mooimom.id
Customer Care 081212188862
Opening Hours Mon - Fri (09.30 - 17.30)

FOLLOW US ON

Follow MOOIMOM Instagram https://www.instagram.com/mooimom.id/Follow MOOIMOM Line https://line.me/R/ti/p/%40mau7665rFollow MOOIMOM Facebook https://www.facebook.com/mooimomid/Follow MOOIMOM Youtube https://www.youtube.com/channel/UCrRvWHrQqd_lwAAwo-A2xMg

Get updates on new maternity and nursingwear products!

Copyright © MOOIMOM PTE. LTD. All Rights Reserved