7 Cara Agar Kulit Bersih Pasca Melahirkan, Coba Yuk!

Pasca melahirkan, tubuh kembali menyeimbangkan hormon dan hal ini seringkali membuat kulit kita kembali sensitif seperti saat hamil. Namun, tak jarang, sebagian orang juga merasakan pasca melahirkan tubuh sudah melakukan recovery dan kulit bisa kembali bersih seperti semula.

Apapun kondisinya, merawat kulit pasca melahirkan adalah hal yang sangat menantang. Simak tips Mamapedia di bawah ini untuk bisa Moms terapkan setiap harinya.

1. Minimalisir kontak dengan sinar matahari

Terutama diantara jam 9 pagi hingga jam 2 siang. Di jam-jam ini, matahari sudah mulai mengeluarkan sinar UV yang bisa merusak lapisan kulit. 

Untuk mengantisipasinya, Moms bisa mengenakan tabir surya atau sunscreen dengan kandungan SPF 30 saat beraktivitas di luar ruangan.

2. Rajin scrub wajah

Jangan pernah lewatkan aktivitas ini! Mencuci wajah dengan scrub mampu mengangkat sel kulit mati yang menempel. Dengan begitu, debu, partikel kotor serta sumbatan minyak pada pori-pori wajah bisa terangkat dengan maksimal.

Ini adalah salah satu kunci dasar mendapatkan kulit bersih. Namun, jangan lakukan scrubbing setiap hari, ya. Lakukan setidaknya seminggu sekali secara rutin.

3. Gunakan pelembab

Kunci kulit yang sehat dan bersih adalah tingkat kelembabannya yang terjaga maksimal. Untuk itu, penting bagi Moms menggunakan pelembab setiap setelah mencuci wajah.

Moms bisa memilih produk pelembab yang aman, bebas paraben dan bebas alkohol seperti MOOIMOM Belly Cream. Krim 2in1 ini juga bisa Moms fungsikan sebagai krim perut agar tidak kering dan tidak kendur.

4. Konsumsi makanan sehat

Moms bisa mengkonsumsi makanan kaya vitamin C seperti jambu, brokoli, lemon, pepaya dan berbagai jenis berry.

Jangan lupa, perbanyak minum air putih ya, Moms! Hal ini tentu juga akan mempengaruhi kualitas ASI Moms yang menjadi lebih baik.

5. Hindari rokok

Moms wajib menghindari asap rokok dan jangan merokok. Kandungan nikotin di dalam rokok tentu sangat tidak baik untuk kulit.

6. Jangan tidur larut malam

Meski sering bangun malam untuk menyusui, namun pastikan Moms selalu memiliki jam tidur yang cukup. Saat tidur, kulit akan beregenerasi memperbaharui sel-sel kulit kita yang rusak.

Semakin sedikit waktu tidur Moms, maka semakin jarang juga kulit meregenerasi struktur selnya.

7. Minum suplemen kolagen yang aman untuk ibu menyusui

Moms, kolagen adalah zat yang sangat efektif untuk menjaga elastisitas kulit dan membuat kulit lebih bersih.

Meski suplemen kolagen banyak tersedia, namun tak semuanya aman untuk ibu menyusui, lho!

Adapun kolagen sendiri memiliki banyak manfaat seperti:

- Menyehatkan kulit karena mengandung kaya antioksidan
- Mencerahkan kulit dan meremajakan kulit
- Menjaga daya tahan tubuh
- Menetralisasi toksin (racun) dari dalam tubuh

Nah, Moms bisa menemukan semua manfaat tersebut di Prenavita Honey Lychee Flavoured, nih.

Selain mengandung kolagen yang tinggi, minuman sehat ini juga diperkaya dengan whey protein, ekstrak kurma, ekstrak kelengkeng dan goji berry yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan kuantitas dan kualitas ASI.

ASI deras, wajah glowing! Yuk, konsumsi #SatuSachetSetiapHari Prenavita sekarang juga.