5 Akibat jika Moms Kekurangan Nutrisi pada Masa Kehamilan

Kehamilan menjadi momen yang dinanti setiap pasangan. Namun, jangan karena sudah hamil kemudian Moms mengabaikan kebutuhan nutrisi.

Justru saat Moms sudah berhasil hamil, Moms harus ekstra dalam memberikan nutrisi lengkap, tak hanya untuk tubuh Moms namun juga bayi yang ada di rahim. Karena jika sampai kekurangan nutrisi pada masa kehamilan, bisa berakibat lima hal ini Moms!

1. Anemia

Gizi yang tidak tercukupi bisa berdampak pada tubuh Moms sendiri. Salah satu yang akan Moms rasakan adalah bisa menyebabkan anemia, terutama jika Moms kurang mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi.

Untuk menghindarinya, Moms bisa banyak mengonsumsi sayuran hijau, daging ayam, kacang-kacangan, dan daging merah tanpa lemak.

2. Bayi Lahir Prematur

Kekurangan nutrisi saat masa kehamilan tidak hanya berdampak pada kesehatan Moms. Tentu saja ini bisa berdampak pada kesehatan janin dalam rahim Moms.

Jika si Kecil di dalam rahim Moms kurang mendapat nutrisi, hal itu dapat memperbesar peluang kelahiran prematur. Si Kecil terpaksa harus lahir lebih awal dari HPL-nya (Hari Perkiraan Lahir). 

3. Beberapa Organ pada Bayi Kurang Berkembang

Nggak hanya bisa membuat si Kecil terlahir prematur, kekurangan nutrisi bisa juga membuat beberapa organ bayi kurang berkembang. Ini salah satu dampak yang diakibatkan dari kelahiran prematur.

Saat bayi lahir prematur, beberapa organnya belum berkembang secara sempurna, namun ia sudah harus keluar dari rahim. Ada juga dampak lain seperti bayi mengalami kecacatan saat lahir. 

Hal ini dikaitkan dengan kurangnya asupan asam folat selama kehamilan yang menyebabkan perkembangan janin dalam kandungan terganggu, sehingga janin mengalami kecacatan.

Itu sebabnya Moms diwajibkan untuk memenuhi nutrisi agar kehamilan dan perkembangan janin dengan mengonsumsi PRENAVITA Vanilla Flavoured Powder Drink. 

Dapatkan PRENAVITA Vanilla Flavoured Powder Drink di www.mooimom.id.

4. Bayi Lahir dengan Berat Badan Rendah

Ini adalah dampak lain yang ditimbulkan dari kelahiran prematur. Karena belum saatnya lahir, si Kecil yang lahir dalam kondisi prematur cenderung memiliki berat badan rendah.

Lagi-lagi hal ini masih ada hubungannya dengan kekurangan nutrisi selama masa kehamilan. Makanya, rajin konsumsi makanan sehat dan susu ya Moms.

5. Mengalami Keguguran

Jika Moms masih menganggap sepele masalah ini, ada dampak lain yang cukup fatal. Ialah keguguran.

Hal ini ada kaitannya dengan kurangnya asupan asam folat, vitamin, dan mineral lainnya selama kehamilan yang menyebabkan pertumbuhan janin terhambat dan akhirnya mengakibatkan keguguran.

Nah, mulai sekarang jangan malas makan sayur dan buah ya Moms. Toh, ini juga demi si Kecil juga ‘kan? Semangat Moms!