Jarang yang Tahu! 4 Tips Perawatan Payudara Selama Masa Kehamilan

Bagaimana cara melakukan perawatan payudara selama hamil? Melakukan perawatan pada area payudara selama kehamilan sangat penting untuk menjaga kelancaran pemberian ASI pada bayi. Untuk itu, Moms perlu mengetahui bagaimana cara merawat payudara yang benar agar produksi ASI bisa lancar dan kehamilan Moms tidak terganggu. 

Tips Perawatan Payudara Selama Masa Kehamilan

Ketika payudara mengalami perubahan bentuk, itu tandanya payudara sudah siap memproduksi ASI. Agar proses menyusui ASI kepada si kecil berjalan lancar, Moms perlu melakukan perawatan payudara saat hamil. 

---

Baca Juga:
4 Tips Merawat Payudara Saat Hamil, Moms Bisa Coba Nih!

---

Adapun tips perawatan payudara yang bisa Moms lakukan selama hamil adalah sebagai berikut:

Menggunakan Bra Yang Pas dan Sesuai

Melakukan perawatan payudara saat hamil bisa diawali dengan menggunakan bra yang pas dan sesuai. Jangan sekali-kali menggunakan bra yang ukurannya terlalu sempit ya Moms, karena bisa membuat payudara menjadi terlalu sesak dan ini akan menimbulkan rasa nyeri yang membuat Moms tidak nyaman. 

Jangan pula menggunakan bra yang terlalu longgar ya Moms. Sebab, bra yang longgar tidak mampu menopang payudara dengan baik. Moms juga disarankan untuk tetap menggunakan bra ketika tidur. 

Memijat Puting Susu

Gerakan memijat puting susu bisa membantu payudara untuk segera memproduksi. Perawatan payudara ini sebaiknya semakin sering Moms lakukan ketika mendekati waktu melahirkan. Pijatan lembut di area puting payudara bisa dilakukan dengan menggunakan ibu jari dan telunjuk selama 10 detik setiap mandi. 

Apabila puting susu tenggelam, Moms bisa menghubungi dokter untuk mengatasinya agar hal ini tidak menjadi masalah ketika Moms mulai menyusui.

Membersihkan Puting Dengan Air Hangat

Apabila payudara sudah mulai memproduksi ASI, biasanya kolostrum akan keluar dengan sendirinya. Agar cairan kuning itu tidak menumpuk dan mengeras di area puting, Moms bisa melakukan perawatan payudara dengan membersihkannya menggunakan air hangat.

---

Baca Juga:
Cara Merawat Payudara Saat Menyusui Agar Tidak Kendur

---

Jangan Bersihkan Payudara Dengan Sabun

Membersihkan area payudara dan puting dengan menggunakan sabun bisa membuatnya menjadi kering. Untuk menghindari hal ini Moms bisa melakukan perawatan payudara dengan  menggunakan air bersih dan mengeringkannya dengan handuk yang lembut dan bersih. 

Perawatan payudara juga bisa Moms lakukan dengan mengoleskan Lanolin Nipple Cream dari Mooimom. Krim ini akan membantu merawat area sekitar puting payudara agar tetap sehat dan lembab, sehingga Moms bisa terhindar dari masalah payudara gatal dan kering selama hamil.