Janin Aktif Bergerak, Kapan Moms Bisa Merasakannya?

Momen kehamilan adalah momen yang menyenangkan dan dapat dikatakan menjadi bagian yang unik karena Moms dapat merasakan dan mengalami pengalaman tersebut dengan berbeda. Mungkin, salah satu momen yang membuat luar biasa bahagia dan menjadi momen tak terlupakan yakni gerakan kecil bayi yang masih di dalam janin. 

Namun, terdapat banyak pertanyaan serta kekhawatiran mengenai kapan waktu janin aktif bergerak. Sebagian Moms khawatir karena dianggap terlalu cepat ataupun terlalu lambat. Kekhawatiran tersebut juga ditakutkan jika terdapat kompikasi yang serius hingga mengganggu pertumbuhan janin ataupun menimbulkan masalah di tubuh Moms.

Baca Juga: Penuhi Vitamin yang Tepat bagi Ibu Hamil dan Janin

Walaupun pengalaman kehamilan berbeda diantara Moms dengan yang lainnya, tapi berikut waktu secara umum, kapan janin aktif bergerak berdasarkan pergerakan dari setiap trisemester kehamilannya Moms berdasarkan healthline.com pada artikel When Can You Feel Your Baby Move:

1. Gerakan Trimester Pertama: Minggu ke 1-12

Mengingat ukuran bayi Moms yang sangat kecil selama awal kehamilan, kecil pula kemungkinan Moms akan merasakan jenis gerakan janin apa pun pada trimester pertama. Jika Moms menjalani USG di akhir trimester ini, menunjukkan bahwa bayi Moms sudah rockin' dan berguling.

Tetapi tanpa USG atau jika bayi tidak aktif selama pemindaian, kemungkinan besar Moms tidak akan merasakan apa-apa. Dapat dikatakan, tiga bulan pertama kehamilan akan sedikit atau bahkan tidak ada gerakan yang terlihat di rahim Moms.

2. Gerakan Trisemester Kedua: Minggu ke 13-26

Pada trisemester kedua, Moms akan merasakan pengalaman yang menakjubkan dan menyenangkan. Hal ini dikarenakan morning sickness yang mulai memudar dan Moms akan memiliki benjolan bayi yang tumbuh, dan tendangan bayi itu akan menjadi sedikit lebih menonjol.

Gerakan pertama yang dikenal sebagai quickening dimulai pada trimester kedua. Pada awalnya, Moms mungkin tidak menyadari apa yang terjadi karena tendangan bayi relatif tidak terlalu kuat. Sebaliknya, Moms mungkin merasakan sensasi aneh. Gerakan kecil ini bisa dimulai paling awal yakni 14 minggu hingga 18 minggu. Jika Moms pernah hamil sebelumnya, Moms mungkin bisa mendeteksi gerakan si Kecil lebih cepat bahkan di minggu ke-13.

3. Gerakan Trisemester Ketiga: Minggu ke 27-40

Dengan sedikit ruang untuk meregangkan, tendangan, dorongan, dan pukulan bayi Moms sudah bisa dirasakan dengan jelas. Tidak seperti pada trisemester satu ataupun dua, bayi  Moms juga lebih kuat di trimester ketiga, jadi jangan terkejut jika beberapa tendangan tersebut melukai atau membuat Moms tersentak. Selain itu, karena bayi membutuhkan lebih banyak ruang, maka gerakan akan semakin dirasakan hingga mendekati tanggal persalinan.

Jika Moms sudah bisa merasakan pergerakan si Kecil, lalu kapan Dads bisa merasakannya? Jawabannya, bila Dads meletakkan tangannya di perut Moms, para Dads mungkin merasakan bayi bergerak sejak minggu ke 20. Saat bayi sudah menjadi lebih besar dan lebih kuat. Dads tidak hanya akan merasakan tendangan, tetapi juga melihat tendangan.  Bayi juga mungkin mulai merespons suara-suara yang dikenalnya sekitar minggu ke-25, jadi berbicara dengan bayi dapat memicu satu atau dua tendangan.

Baca Juga: 8 Minuman Sehat untuk Ibu Hamil yang Bagus untuk Janin

Lebih jauh, berdasarkan toplinemd.com, gerakan yang sering merupakan bagian penting dari perkembangan di dalam rahim. Penelitian telah menunjukkan bahwa gerakan yang sering dalam rahim itu penting karena memungkinkan tulang, persendian, dan otot bayi berkembang dengan baik

Kemudian, ada beberapa alasan berbeda yang membuat Moms merasa bayi bergerak di dalam rahim, seperti berikut ini:

• Bayi membutuhkan olahraga, bahkan saat berada di dalam kandungan, untuk meningkatkan perkembangan sendi dan tulang yang sehat
• Moms baru saja makan. Bayi paling aktif setelah Moms makan, dan dengan perut kenyang, Ibu lebih cenderung merasakan gerakan bayi, karena ruang gerak bayi secara keseluruhan lebih sedikit.
• Untuk Ibu baru maka akan sering mulai merasakan gerakan sekitar 22 minggu. Saat bayi tumbuh, ia mulai menjadi lebih aktif, sehingga Moms mungkin mulai merasa bayi menendang terlalu banyak atau lebih dari biasanya. Ingatlah bahwa dibutuhkan beberapa waktu untuk menentukan dasar aktivitas normal bayi saat mereka berada di dalam rahim.

Mendukung tubuh agar penuh nutrisi selama kehamilan dan memastikan bayi tumbuh dengan baik, maka Moms perlu tambahan asupan yang ditambahkan ke dalam makanan sehari-hari Moms. PRENAVITA minuman nutrisi kehamilan  merupakan nutrisi sehari-hari untuk Ibu & calon bayi. Produk ini dirancang untuk kehamilan yang sehat.

Moms tidak perlu khawatir si Kecil kurang asupan gizi hingga perkembangan tubuh bayi menjadi terhambat, dengan PRENAVITA minuman nutrisi kehamilan, Moms bisa prima dan si Kecil pun sehat!