Jaga Imunitas Si Kecil agar Terhindar dari Virus

Virus corona atau Covid-19 dapat menularkan kepada siapa aja, tak mengenal umur mulai dari balita sampai orangtua. Sudah banyak anak-anak yang terinfeksi virus Covid-19 ini. Nah, Moms patut waspada terhadap virus corona ini agar tidak menularkan ke keluarga apalagi si Kecil. Untuk itu, agar terhindar dari virus anak-anak harus dijaga imunitasnya agar virus Covid-19 tidak mudah menyerang tubuh si Kecil.

Sistem imunitas bergantung pada apa yang dimasukkan ke perut, sehingga, penting untuk menjaga asupan nutrisi yang dapat mendukung sistem imunitas tersebut. Untuk meningkatkan imunitas anak, dr. Caessar Pronocitro M.Sc Sp.A, yang bertugas di RS Pondok Indah Bintaro Jaya mengatakan orangtua harus memenuhi kebutuhan harian si kecil, dengan mengonsumsi makanan dengan gizi lengkap dan berimbang. Selain itu, makanan-makanan yang mengandung karbohidrat, protein, sayur dikonsumsi 3x sehari. Di luar itu, dilengkapi dengan 1-2 porsi buah.

Asupan nutrisi lainnya

Selain buah dan sayur, si kecil juga dapat diberikan kacang-kacangan, daging tanpa lemak. Serta yoghurt yang banyak mengandung bakteri berguna yang disebut probiotik, dapat membantu tubuh melawan penyakit seperti pilek, infeksi telinga, dan radang tenggorokan.

Susu sangat baik bagi sistem imunitas anak-anak karena tidak hanya mengandung kalsium, tapi juga protein, vitamin A, dan beberapa jenis vitamin B.

Berjemur di Bawah Sinar Matahari

Jika sebelumnya telah dibahas untuk meningkatkan imun dari dalam, sekarang mamapedia membahas upaya yang bisa Moms lakukan adalah meningkatkan sistem imunitas tubuh si Kecil dari luar yakni berjemur di bawah sinar matahari pagi. Berjemur dipercaya dapat meningkatkan vitamin D.

Ajak si Kecil berjemur saat pagi dan buat momen menyenangkan, misalnya Moms bisa sambil mengajak bermain permainan olahraga yang ringan. Pastikan untuk gunakan tabir surya sebelum berjemur ya Moms. Ini akan menghindarkan kulit si Kecil dari iritasi atau terbakar.

Essential Oil Immune Booster

Moms, ternyata immune booster bisa Moms dapatkan dari essential oil lho. Moms bisa beli Essential Immune Booster BONNELS yang terbuat dari bahan alami. Tidak hanya mampu meningkatkan imunitas tubuh, namun juga mampu menjaga kekebalan tubuh serta eningkatkan daya tahan tubuh agar si kecil tidak gampang sakit.

Essential Immune Booster BONNELS dapat digunakan sebagai anti virus dan anti infeksi yang efektif. Aman digunakan untuk bayi mulai usia 0 bulan juga lho Moms. Perlu diingat bahwa tidak dianjurkan untuk ibu hamil karena mengandung bahan Clove Bud (Cengkeh) yang bisa mempercepat kontraksi pada ibu hamil.

Dapatkan produk BONNELS hanya di MOOIMOM.