Jadwal MPASI Perdana yang Harus Moms Ketahui

Hai Moms, si kecil sudah berusia 6 bulan? Wah, berarti sudah waktunya mempersiapkan makanan pendamping ASI nih. Selain menyiapkan makanan pendamping ASI, Moms juga harus tahu lho bagaimana jadwal mpasi perdana bayi 6 bulan pertama. Jika Moms baru pertama kali mempersiapkan makanan pendamping ASI untuk si kecil, ini dia jadwal makan bayi 6 bulan ke atas yang bisa dicoba.

Jadwal MPASI Perdana Bayi 6 Bulan Menurut Dokter Anak

Menentukan jadwal makanan pendamping ASI pada bayi 6 bulan tentu sangat penting, karena bayi belum terbiasa dengan makanan padat, Agar sistem pencernaannya tidak terganggu, maka Moms harus memberikan jadwal makanan yang tepat. Nah, begini Moms jadwal makan bayi 6 bulan menurut dokter anak.

---

Baca Juga:
MPASI 7 Bulan: Jadwal, Tekstur, dan Resep Makanan Anti GTM

---

Pukul 06.00: ASI.

Pukul 08.00: Makan pagi yang bertekstur lumat.

Pukul 10.00: ASI atau makanan selingan, seperti buah yang bertekstur lembut.

Pukul 12.00: Makan siang yang bertekstur lembut.

Pukul 14.00: ASI.

Pukul 16.00: Makanan selingan.

Pukul 18.00: Makan malam dengan tekstur lumat.

Pukul 20.00-24.00: ASI, yang bisa diberikan setiap jam. Jumlahnya tergantung dengan kebutuhan bayi.

Jadwal Makan Bayi 6 Bulan Menurut IDAI

06.00 ASI

08.00 Makan pagi (ASI  MPASI  makanan keluarga)

10.00 Makanan selingan

12.00 Makan siang (ASI  MPASI  makanan keluarga)

14.00 ASI

16.00 Makanan selingan

18.00 Makan malam (ASI  MPASI  makanan keluarga)

21.00 ASI

(02.00 ASI bila perlu)

Pentingnya mengatur jadwal MPASI Perdana bayi 6 bulan

Kebutuhan gizi bayi harus terpenuhi dengan baik untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangannya. Bayi usia nol sampai memasuki usia enam bulan hanya memperoleh makanan sekaligus minuman dari ASI atau disebut sebagai ASI eksklusif.

ASI merupakan makanan terbaik untuk bayi karena mengandung semua zat gizi yang mudah dicerna dan sesuai dengan kebutuhannya.

Pada saat bayi berusia 6 bulan, sistem pencernaannya sudah siap mengolah makanan selain ASI. Oleh karena itu, bayi sudah diperbolehkan makan makanan pendamping ASI (MPASI).

Jadwal MPASI perdana ini perlu dibuat agar sang buah hati dapat beradaptasi dengan perubahan jenis makanannya.

---

Baca Juga:
MPASI 6 Bulan: Jadwal, dan Tips Awal Pemberian MPASI

---

Jadi, bayi tidak akan kaget saat baru mulai belajar makan sehingga tidak mengganggu sistem pencernaannya. Di sisi lain, menjalani jadwal makan bayi 6 bulan secara teratur juga akan memudahkan bayi untuk mengerti tanda lapar dan kenyang.

Dengan adanya jadwal makan untuk bayi 6 bulan ini, buah hati Anda juga akan mulai terbiasa untuk mengurangi kebiasaan ngemil anak yang terlalu sering.

Pada dasarnya memberikan camilan untuk bayi tentu tidak masalah asalkan sesuai dengan Jadwal MPASI perdana di usia 6 bulan ini.

Jika pemberian camilan untuk bayi tidak sesuai dengan waktu makan MPASI, bayi yang kini berusia 6 bulan bisa tidak lapar saat jadwalnya makan makanan utama.

Padahal, makanan utama memiliki kandungan zat gizi yang beragam sehingga dapat membantu memenuhi kebutuhan harian bayi.

Makanan utama bisa terdiri dari asupan karbohidrat untuk bayi, protein untuk bayi, lemak untuk bayi, asupan serat, hingga mineral dan vitamin untuk bayi.

Selain itu, membuat Jadwal MPASI perdana  bayi 6 bulan juga membiasakan orangtua untuk memberikan makan tepat waktu.