Ini 6 Cara untuk Program Hamil Anak Kembar Secara Alami yang Bisa Dicoba

Irma Purnama

25 May 2022

Pra-kehamilan

Ini 6 Cara untuk Program Hamil Anak Kembar Secara Alami yang Bisa Dicoba

Moms, ingin mengetahui bagaimana program hamil anak kembar secara alami? Membayangkan punya anak kembar tampaknya seru ya, Moms? Bisa mendandani mereka dengan pakaian dan aksesori lucu yang sama. Selain itu juga rumah menjadi lebih ramai. Meski tentu saja repot dibanding mengurus satu anak tapi program hamil anak kembar banyak dilakukan calon orangtua.

Peluang memiliki anak kembar tergantung pada berbagai faktor. Selain genetika, faktor lain masih cukup spekulatif. Sebab, penelitian saat ini baru ada studi observasional acak. Artinya, meskipun ada kesamaan, tidak bisa mengesampingkan faktor lain yang mungkin mempengaruhi hasil bisa hamil anak kembar.

Meskipun tidak memiliki garis keturunan kembar, untuk memiliki bayi kembar, Moms juga bisa ikut yang namanya program hamil anak kembar secara alami, lho. Bagaimana caranya untuk ikut program hamil anak kembar secara alami? Yuk simak beberapa hal berikut ini Moms.

Program Hamil Anak Kembar Secara Alami

Tanpa bantuan medis, Moms juga bisa melakukan program hamil anak kembar secara alami. Berikut Mooimom rangkum cara untuk program hamil anak kembar secara alami yang bisa dicoba.

1. Perbanyak Mengonsumsi Susu

Wanita yang mengonsumsi susu dan berbagai produk olahan susu seperti yogurt, keju, dan lainnya, memiliki peluang lima kali lebih besar untuk peluang program hamil kembar. Hormon pertumbuhan yang ada dalam susu, dapat membantu memiliki bayi kembar.

2. Mengonsumsi Asam Folat Bisa Membantu Program Hamil Anak Kembar Secara Alami

Cara program hamil anak kembar secara alami berikutnya yaitu konsumsi asam folat. Asam Folat telah menunjukkan hasil yang baik pada kehamilan kembar. Peluang seorang wanita memiliki bayi kembar meningkat, setelah mengonsumsi suplemen asam folat sebelum kehamilan. Selain itu, suplemen asam folat juga dapat mencegah cacat tabung saraf, sehingga bayi lahir dengan sehat.

3. Posisi Seks Menentukan

Posisi tertentu saat berhubungan seks dapat meningkatkan peluang program hamil anak kembar. Posisi-posisi tertenru dapat membuat sperma lebih dekat dengan leher rahim, maupun meningkatkan potensi terjadinya hiperovulasi.

salah satu cara program hamil anak kembar, Moms bisa coba dengan posisi seks side by side. Posisi seks menyamping ini bisa membuat pasangan mencapai penetrasi lebih dalam, posisi ini juga nyaman dan rileks bagi Moms dan Dads.

4. Menjaga Pola Makan yang Sehat

Moms juga bisa mendapatkan banyak vitamin dan mineral yang Moms butuhkan dari makan makanan yang sehat dan seimbang. Nikmati makanan utuh daripada apa pun yang diproses. Jika anggaran Moms memungkinkan, Moms mungkin juga ingin memasukkan lebih banyak buah dan sayuran organik ke dalam makanan Moms untuk membatasi paparan racun.

5. Suami Rajin Mengonsumsi Makanan dengan Kandungan Seng

Moms bisa meminta pasangan untuk mengonsumsi makanan kaya seng. Seperti tiram, sayuran hijau, biji-bijian, dan roti yang dapat merangsang produksi sperma. Hal tersebut dapat membantu proses pembuahan, untuk memperoleh program hamil kembar. Semakin sehat dan bergerak spermanya, semakin besar kemungkinan untuk bisa membuahi satu atau dua sel telur.

6. Mengonsumsi Singkong

Saat ovulasi, kebanyakan wanita hanya akan melepaskan satu sel telur. Sedangkan ketika ingin hamil anak kembar, sel telur harus membelah menjadi dua setelah pembuahan. Menurut sebuah penelitian, mengonsumsi singkong dapat membantu seorang wanita melepaskan lebih dari satu telur selama ovulasi, sehingga kemungkinan untuk memiliki anak kembar pun akan meningkat.

Itulah Moms beberapa cara yang bisa dilakukan jika Moms dan Dads ingin melakukan program hamil anak kembar.

Dari cara alami di atas, manakah yang akan Moms pilih untuk program hamil anak kembar? Semuanya bisa Moms coba kok. Selamat mencoba, ya Moms!