4 Cara Mencairkan ASI Beku Agar Tetap Bernutrisi & Segar

MOOIMOM

12 Apr 2023

Menyusui

4 Cara Mencairkan ASI Beku Agar Tetap Bernutrisi & Segar

Bagaimana cara mencairkan ASI beku sebelum diminum oleh bayi agar nutrisinya tetap terjaga? Yuk simak ulasan di bawah ini untuk mengetahui bagaimana cara mencairkan ASI beku dan menyajikannya dengan benar.

Sebagai ibu baru, salah satu hal terpenting yang dapat Moms lakukan untuk si keciladalah memberikan ASI kepada mereka. Namun, terkadang Moms mungkin perlu menyimpan ASI di dalam freezer. Ketika tiba waktunya untuk mencairkannya, penting untuk mengetahui cara mencairkan ASI beku dengan benar untuk memastikan bahwa ASI tetap sehat dan bergizi.

Cara Mencairkan ASI Beku, Mudah

Sekali lagi, cara mencairkan ASI beku penting untuk Moms pelajari, apalagi jika sehari-hari Moms harus pergi bekerja. Beri tahu juga pengasuh si kecil tentang cara mencairkan ASI beku ini agar ia tidak salah langkah.

Nah, berikut ini empat cara mencairkan ASI beku yang perlu Moms ketahui:

Cara Mencairkan ASI Beku Di Dalam Lemari Es

Ini adalah cara mencairkan ASI beku yang paling aman dan mudah. Cukup letakkan kantong atau wadah ASI beku di dalam lemari es dan biarkan mencair semalaman. Cara mencairkan ASI beku memastikan bahwa ASI mempertahankan nilai gizinya dan aman untuk dikonsumsi bayi.

Cairkan Dalam Semangkuk Air Hangat

Jika Moms perlu cara mencairkan ASI beku dengan cepat, Moms dapat meletakkan kantong atau wadah yang membeku di dalam semangkuk air hangat. Pastikan untuk menggunakan air yang tidak lebih panas dari 100°F untuk mencegah ASI kehilangan nilai gizinya. Setelah ASI dicairkan, pastikan untuk menggunakannya dalam waktu 24 jam. Namun, lebih baik lagi jika Moms mencairkannya terlebih dahulu di dalam kulkas, baru kemudian gunakan cara mencairkan ASI beku ini.

Cara Mencairkan ASI Beku Dibawah Air Mengalir

Moms juga dapat mencairkan ASI dengan menampungnya di bawah air mengalir. Sekali lagi, pastikan airnya tidak lebih panas dari 100°F untuk mencegah kerusakan pada ASI. Cara mencairkan ASI beku lebih cepat daripada mencairkan di dalam kulkas, tetapi juga dapat menurunkan nilai gizi ASI.

Hal Yang Perlu Dihindari Dari Cara Mencairkan ASI Beku

Cara mencairkan ASI beku di dalam microwave merupakan cara yang tidak disarankan, karena dapat menyebabkan pemanasan yang tidak merata dan menghancurkan beberapa nutrisi dalam susu. Jika Moms harus menggunakan microwave, gunakan pengaturan defrost dan panaskan susu dalam interval pendek, dan sering-seringlah memeriksa suhunya.

Ingat ya Moms! Penting untuk mencairkan ASI dengan benar untuk memastikan ASI tetap sehat dan bergizi untuk bayi. Nah, supaya jumlah ASI bisa maksimal, Moms bisa menggunakan pompa ASI elektrik dari M3 Wireless Electric Breast Pump. Dijamin hasilnya melimpah dan aman digunakan.