Saat hamil tentu saja moms ingin selalu memberikan perlindungan terbaik pada janin. Meski begitu, terkadang moms merasa tidak sadar bahwa terdapat hal-hal sepele yang ternyata memberikan dampak yang cukup besar bagi janin. Apa saja hal-hal tersebut? Yuk simak penjelasan berikut!

1. Asap

Asap pada dasarnya berbahaya bagi paru-paru setiap orang. Namun lebih dalam dari dari itu, asap pestisida seperti semprotan pembunuh serangga dan onbat nyamuk wajib dihindari oleh ibu hamil. Hal ini tentu saja kandungan kimia yang ada di dalam semprotan serangga tersebut akan membahayakan janin jika terhirup oleh ibu hamil.

2. Mandi air hangat

mandi air hangat memang sangat menyenangkan ya Moms, tapi tahukah Moms jika selama hamil moms harus menghindari hal yang satu ini. Hal ini dikarenakan mandi dengan air hangat dapat menyebabkan tekanan darah moms menurun. Hal ini yang kemudian dapat menyebabkan janin kekurangan oksigen dan nutrisi.

3. Jus Olahan

Jus sangat baik untuk membantu memenuhi kebutuhan ibu hamil. Namun, perlu diingat Moms bahwa jus buah olahan justru memberikan dampak yang sebaliknya. Hal ini dikarenakan jus buah olahan memiliki banyak kandungan gula. 

4. Tidur Telentang

Memasuki trimester 2 hingga trimester 3 Moms pasti sulit mencari posisi tidur yang nyaman. Dari semua posisi tidur, posisi tidur telantang menjadi posisi yang wajib dihindari ya Moms. Hal ini dikarenakan dapat menyebabkan dapat menggangu perpasan sehingga berdampak pada pasokan oksigen untuk janin.

5. Skin care bukan untuk Bumil

Tidak semua skin care aman digunakan untuk Moms yang sedang hamil. Salah satu skin care yang wajib dihindari adalah skin care yang mengandung bahan salicylic acid, retinoids, dan benzyl peroxide. Zat tersebut sangat berpengaruh bagi janin apabila terserap oleh kulit bumil.