Tetap Cantik Saat Hamil Tanpa Kosmetik? Tipsnya!

Saat hamil memang tidak dipungkiri ada banyak sekali hormon kehamilan yang menyebabkan kulit Moms tidak sebagus biasanya. Apalagi bagi Moms yang terbiasa lebih percaya diri saat menggunakan make up disetiap harinya. Tapi sayangnya saat hamil konsumsi make up harus dibatasi sekali. Moms diharapkan tidak terlalu sering menggunakan make up terutama yang mengandung bahan kimia tinggi. Kosmetik pada jaman sekarang juga banyak yang palsu dan menyebabkan iritasi. Jika untuk tubuh Moms saja akan bereaksi buruk, bagaimana dengan si kecil di dalam Rahim ya?

Ini nih akibat yang dapat ditimbulkan apabila Moms sering menggunakan kosmetik saat hamil (dilansir dari berbagai sumber) :

1. Pemakaian kosmetik yang berlebihan dapat menyebabkan bayi lahir dengan kelainan jantung karena terkena kandungan zat kimia berbahaya yang sempat terserap di kulit Moms.
2. Bahan kimia berbahaya yang ada di kosmetik juga dapat menyebabkan keguguran, terutama jika usia janin masih muda.
3. Janin juga bisa keracunan karena aroma kosmetik atau parfum yang terlalu menyengat.
4. Retinoid biasanya banyak terkandung pada obat jerawat. Saat hamil, penggunaan obat jerawat sangat tidak dianjurkan karena retinoid ini bisa menyebabkan bayi cacat lahir.
5. Otak adalah hal pertama, paling penting, dan paling Moms perhatikan sejak pertama kali tahu Moms hamil. Semua makanan yang baik untuk otak juga sebaiknya dikonsumsi sejak di trimester awal kehamilan. Nah, penggunaan kosmetik saat hamil bisa mengganggu pertumbuhan sel syaraf di dalam otak janin.
6. Alergi juga bisa dialami pada kulit janin Moms saat Moms menggunakan kosmetik.
7. Beberapa bahan kosmetik seperti merkuri, hydroquinone, hingga loga bisa menyebabkan kematian pada bayi, baik yang masih di dalam kandungan ataupun yang baru saja lahir.

Sayangnya beberapa Moms masih saja mengabaikan hal ini demi terlihat cantik meski sedang hamil. Nah MOOIMOM punya tips ringan yang bisa Moms aplikasikan supaya Moms tetap bisa tampil cantik dan segar. Ini dia beberapa tipsnya :

1. Faktor psikologis punya peran utama di sini.

Saat hamil, Moms mungkin ada yang mengalami masa-masa sedikit kaget dengan perubahan kondisi badan. Terutama hormon yang menyebabkan psikologis Moms bisa sekejap sangat bahagia, kemudian tiba-tiba sedih, atau marah. Ada juga Moms yang merasa depresi karena belum bisa mengkontrol perubahan hormon ini dengan baik. Ini semua mengakibatkan Moms cuek dengan penampilan, terlihat kuyu, kelelahan, dan tampak tidak bersemangat. Resikonya, ketika hamil Moms akan merasa jauh dari kondisi cantik seperti yang Moms inginkan.

TIPS : jika mengalami mood swing yang parah, cobalah untuk berbicara apa adanya kepada suami, orang tua, kerabat dekat, atau sahabat Moms. Beritahukan perasaan tidak nyaman yang sedang mengganjal di hati Moms. Setelah itu, mulailah bangkitkan diri Moms, dan percaya bahwa kehamilan ini adalah sebuah hadiah serta anugerah dari Tuhan untuk keluarga Moms. Keyakinan ini akan membawa Moms pada kondisi stabil dan lebih bisa menerima keadaan sehingga otomatis raut muka suram Moms bisa segera terhapuskan! Bahagiakan hati dulu ya Moms!

2. Konsumsi air putih yang cukup.

Kadar air pada tubuh merupakan salah satu elemen yang penting saat Moms sedang hamil. Suhu tubuh akan meningkat, intensitas mual bahkan muntah juga bisa jadi meningkat. Minum banyak air putih akan membantu Moms terhindar dari dehidrasi dan tentu saja akan membuat wajah Moms menjadi lebih segar.

TIPS : Konsumsi air putih dengan kadar cukup. Tak perlu sekali minum langsung banyak, minumlah secara bertahap supaya perut Moms tidak menjadi kembung.

3. Perhatikan asupan makanan Moms.

Junk Food atau fast food memang tidak baik dikonsumsi. Ini berlaku bagi siapa saja, baik yang hamil atau tidak. Sesekali boleh mengkonsumsi junk food, tapi sebaiknya saat hamil kali ini dihindari terlebih dahulu. Selain tak baik untuk perkembangan janin, Moms yang sering mengkonsumsi junk food juga akan mudah mengalami sembelit (susah BAB).

TIPS : Mulailah memperbanyak konsumsi sayur dan buah yang kaya banyak vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Beberapa sayur dan buah juga punya kandungan vitamin E dan C yang tinggi sehingga bisa membuat kulit tubuh dan wajah Moms lebih glowing.

4. Jangan lupa untuk tetap aktif.

Olahraga atau berkegiatan fisik juga berguna membuat kulit Moms tetap segar karena dengan beraktifitas fisik, Moms akan berkeringat sehingga terasa segar.

TIPS : Carilah olahraga yang ringan dan aman untuk ibu hamil. konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter Moms ya.

5. Dress up! No Matter What!

Ngga ada salahnya untuk belanja baju hamil yang cantik-cantik kok Moms. Mood positif Moms akan membuat Moms tampak lebih cantik karena aura Moms jadi terpancar. Ngga perlu beli yang mahal karena saat ini juga sudah tersedia baju hamil yang cantik dan ramah dikantong!

TIPS : Karena ibu hamil punya suhu tubuh yang berbeda dari orang yang tidak hamil, maka sangat disarankan untuk memilih baju hamil yang memiliki bahan katun lembut sehingga memberikan kesan sejuk dan nyaman Moms.

Pict Credit : Google & Pinterest