Ramuan Ampuh Anti Virus Corona

Konfirmasi kasus positif corona membuat setiap Moms mencari berbagai cara pencegahan. Salah satu bentuk pencegahan yang dapat Moms lakukan adalah dengan meningkatkan daya tahan tubuh. Daya tahan tubuh bisa ditingkatkan dengan mengonsumsi ramuan herbal seperti jahe. Ahli kuliner Sisca Soewitomo membagikan resep ramuan air jahe untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Jahe mengandung senyawa bioaktif gingerol yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat. Penelitian menunjukkan, gingerol juga memiliki sifat untuk mencegah sel kanker berkembang.

Gingerol dalam jahe juga membantu menurunkan risiko infeksi. Jahe juga dapat menghambat pertumbuhan virus dan bakteri. Studi menunjukkan, jahe sangat efektif melawan virus RSV, penyebab umum infeksi saluran pernafasan. Ramuan air jahe ini dapat dibuat dengan mudah dan murah di rumah.

Berikut resep ramuan air jahe ala Sisca Soewitomo untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Bahan:
150 mg jahe dipotong kecil
150 ml air
1 buah daun pandan
5 sendok gula merah, dapat diganti dengan gula putih
sedikit kencur

Cara membuat:
1. Campur semua bahan dalam wadah untuk direbus
2. Rebus ramuan air jahe hingga mendidih
3. Diamkan ramuan hingga hangat
4. Ramuan jahe yang hangat dapat langsung diminum

Tidak jauh berbeda, ada juga minuman lain yang bisa Moms buat di rumah, yakni ramuan mpon-mpon. Ramuan yang terbuat dari bahan-bahan yang bisa Moms temukan di dapur ini, sangat mudah dibuat. Langsung saja, simak resep ramuan mpon-mpon berikut ini.

Bahan-bahan:

• 150 gram jahe, dipotong-potong
• 100 gram temulawak, dipotong-potong
• 150 ml air
• 1 lembar daun pandan
• 5 sendok gula merah/gula putih sesuai selera
• Kencur secukupnya
• Kunyit secukupnya
• 2 batang kayu manis
• 2 batang sereh

Cara membuat:

1. Bersihkan dan potong-potong semua bahan.
2. Rebus semua bahan hingga mendidih.
3. Saring air rebusan ke dalam gelas.
4. Diamkan air rebusan hingga hangat.
5. Air bisa segera diminum selagi hangat.

Itulah resep ramuan mpon-mpon. Bagaimana Moms, tidak sulit untuk membuatnya, bukan? Semoga minuman ini bisa membantu kita menjaga daya tahan tubuh di tengah banyaknya isu kesehatan seperti sekarang.