Miliki Kulit Halus dan Sehat dengan Minyak Zaitun

Kulit sehat terawat adalah impian banyak orang terutama kita sebagai wanita. Tetapi kadang kesibukan sebagai seorang ibu membuat kita agak lupa untuk merawat diri. Ibaratnya, mandi dengan bersih kemudian menggunakan bedak saja sudah cukup.

Perlu diketahui juga nih Moms, sabun saja ternyata tak cukup membuat kulit kita lebih sehat.

Terlalu banyak mandi justru bisa membuat kulit kita kering. Sementara itu produk-produk kecantikan yang dijual dipasaran cenderung mahal atau kita tidak tahu kandungan apa saja yang ada pada produk tersebut.

Kulit halus bisa disiasati juga dengan pola hidup sehat dengan banyak olahraga dan mengkonsumsi makanan sehat. Kalau ingin melakukan perawatan, coba gunakan Minyak Zaitun yuk Moms!

---

Baca Juga:
Hindari 5 Hal Ini Supaya Menyusui Tetap Lancar

---

Dikutip dari Wikipedia, minyak zaitun (minyal olive) merupakan minyak yang berasal dari buah zaitun yang pada jaman dahulu banyak tumbuh di Basin Mediterania. Minyak yang satu ini sudah terkenal khasiatnya sejak jaman romawi kuno dulu. Kandungan minyak zaitun juga beragam seperti lemak (omega 9, omega 6, omega 3, dan lemak jenuh), vitamin E, vitamin K, phenolic, serta zat besi.

Dengan kandungan yang beragam, tak salah apabila minyak zaitun punya banyak manfaat untuk sehari-hari seperti berikut ini :

Mampu memudarkan bahkan menghilangkan Stretchmark

Bagi ibu hamil, guratan-guratan di area sekitar perut bahkan paha sering kali mengganggu. Stretchmark bisa saja mengurangi kepercayaan diri setiap wanita setelah melahirkan. Minyak zaitun bisa menjadi perawatan alami untuk menghilangkan stretchmark yang mengganggu. Aplikasikan minyak zaitun di area yang terkena stretchmark sembari melakukan pijatan lembut untuk melancarkan aliran darah, hal ini juga ternyata berguna untuk mengganti sel-sel mati pada kulit dengan yang baru.

---

Baca Juga:
Banana & Apple Pie Smoothies, Asupan Sehat Menyusui

---

Bisa melembutkan kulit

Kandungan vitamin E pada minyak zaitun mampu bertindak sebagai moisturizer untuk melembutkan kulit serta melembabkan kulit. Kulit yang kehilangan kelembapannya bisa jadi karena terlalu sering terpapar sinar matahari secara langsung, sering mandi, dan sering terkena AC di ruangan. Bedakan minyak zaitun untuk kulit dan untuk memasak ya. Minyak zaitun untuk kulit tak bisa digunakan untuk memasak dan juga sebaliknya. Oleskan minyak zaitun pada malam hari atau siang hari sebagai pengganti body butter atau hand body.

Bisa untuk mengatasi kulit pecah-pecah

Kulit pecah-pecah sama mengganggunya dengan stretchmark atau kulit kering, hal ini karena kulit kita menjadi tidak indah karena biasanya jika pecah-pecah akan menimbulkan bercak yang tidak bagus pada kulit. Jangan khawatir, minyak zaitun bisa mengatasi kulit pecah-pecah karena minyak zaitun juga memiliki sifat melembutkan kulit. Karena minyak zaitun bebas kimia, sebaiknya Moms menggunakannya rutin setiap hari supaya hasilnya lebih maksimal.

Dapat digunakan untuk minyak rambut alami

Minyak zaitun bisa digunakan sebagai lotion rambut yang melembutkan, mencegah kerontokan pada rambut, hingga mencegah kerusakan rambut akibat seringnya di rebounding, dikeriting, atau karena penggunaan bahan kimia lainnya. Namun ketahui terlebih dahulu jenis rambut Moms, rambut yang cenderung berminyak justru tak baik jika diberi olesan minyak zaitun karena ditakutkan akan semakin berminyak.

Selain untuk kecantikan, bisa juga digunakan untuk memasak

Menurut sebuah penelitian, minyak zaitun sebenarnya tidak dibenarkan untuk memasak. Jika ingin dicampurkan dengan makanan, biasanya digunakan untuk dressing salad, campuran jus, atau ditambahkan pada sayuran yang sudah matang (siap makan). Jadi intinya tidak terkena panas kompor langsung. Namun ada juga minyak zaitun yang masih diperbolehkan untuk dimasak seperti Extra Virgin Olive Oil. Minyak yang satu ini dianggap cukup stabil saat dipanaskan pada suhu 1700 C atau selama 2 – 3 menit saja.