Menu MPASI: Tuna, Potato, Tomato & Spinach Mash (Untuk 6 Bulan Keatas)

Si Kecil suka malas ngunyah? Cobain yuk menu MPASI puree ini pengantar yang baik untuk meperkenalkannya pada tekstur lezat dan bergizi!

Bahan-bahan:

• 1 helai daun bawang, diiris
• 300 g kentang, kupas & potong dadu
• Segumpal mentega
• 160 g tuna kalengan dalam minyak, dikeringkan
• 50 g bayam bayi, dicacah kasar
• 1 tomat, dicincang
• 50 g keju cheddar, parut

Langkah-langkah:

1. Masukkan daun bawang dan kentang ke dalam panci. Tutup dengan air. Didihkan selama 15 menit sampai lunak. Tiriskan dan tumbuk.
2. Lelehkan mentega dalam panci. Tambahkan bayam dan aduk hingga layu. Tambahkan kentang, daun bawang dan bahan-bahan lainnya.
3. Aduk bersama sampai keju meleleh.
4. Siap dihidangkan.

Sumber: Mom Karmel (annabelkarmel.com)