Homepage Loading Icon
Bagi sebagian Moms, stroller atau kereta bayi merupakan salah satu benda yang perlu dimiliki. Dengan adanya stroller, orang tua umumnya akan merasa lebih mudah dan nyaman saat bepergian dengan si kecil.   Meski begitu, tahukah Moms, mendorong stroller ten

Cara Mendorong Stroller Agar Punggung Moms Tidak Sakit

author iconDwi Ayu Rochani
date icon31 01 2020
category iconGaya Hidup, Tips,

Bagi sebagian Moms, stroller atau kereta bayi merupakan salah satu benda yang perlu dimiliki. Dengan adanya stroller, orang tua umumnya akan merasa lebih mudah dan nyaman saat bepergian dengan si kecil. 

Meski begitu, tahukah Moms, mendorong stroller tenyata tidak boleh asal. Cara mendorong stroller yang salah bisa mengakibatkan punggung, bahu hingga leher terasa pegal. 

Lantas, bagaimana cara mendorong stroller yang benar?


Moms, menurut dr. Vito Damay, SpJP (K), saat mendorong stroller, badan Moms harus tegak lurus. Hindari posisi membungkuk karena dapat mengakibatkan badan pegal hingga yang terburuk dapat merusak struktur tulang dalam waktu lama.

“Punggung dibuat untuk menahan berat kepala, menahan tekanan ke bawah dan melengkung. Posisi yang tidak betul bisa merusak struktur tulang bila terjadi dalam waktu lama,” ujar Vito Damay, dokter jantung dan pembuluh darah seperti dikutip dari ANTARA.

Sedangkan bila Moms memiliki postur tubuh yang tinggi, usahakan carilah stroller bayi dengan pegangan yang bisa ditarik ke atas atau dinaikkan. Dengan begitu, punggung tidak perlu membungkuk saat mendorong stroller, Moms. 

Tapi jika Moms sudah telanjur mendorong stroller dengan teknik yang salah, dan membuat tubuh Anda pegal, maka Moms harus mencari solusinya. Dilansir Parents, untuk mengatasi pegal pada leher, Moms bisa melakukan peregangan.

Caranya berdirilah dengan posisi tulang belakang yang tegak lurus. Kemudian jatuhkan kepala Moms ke bahu kiri dan lanjutkan dengan menjatuhkan kepala ke bahu kanan Moms secara perlahan. Setelah itu, lanjutkan dengan menaruh tangan kiri ke telinga kanan Moms, tapi jangan ditarik ya, Moms. Tahan posisi tersebut selama lima kali napas dalam lalu lepaskan dan ulangi pada sisi yang berlawanan. 

(sumber artikel : kumparan )
 

Share IconBagikan Artikel

Facebook ShareTwitter Share
Rekomendasi Produk
ABC Design Stroller Pupair - Diamond / Kereta Dorog Bayi
ABC Design Stroller Pupair - Diamond / Kereta Dorog Bayi

Rp 5,500,000

ABC DESIGN Stroller Ping / Kereta Dorong Bayi
ABC DESIGN Stroller Ping / Kereta Dorong Bayi

Rp 5,500,000

ABC Design Stroller Pupair Classic Stoller - Kereta Bayi Pup Air Classic
ABC Design Stroller Pupair Classic Stoller - Kereta Bayi Pup Air Classic

Rp 4,100,000

Service

E-mail cs@mooimom.id
Customer Care 081212188862
Opening Hours Mon - Fri (09.30 - 17.30)

FOLLOW US ON

Follow MOOIMOM Instagram https://www.instagram.com/mooimom.id/Follow MOOIMOM Line https://line.me/R/ti/p/%40mau7665rFollow MOOIMOM Facebook https://www.facebook.com/mooimomid/Follow MOOIMOM Youtube https://www.youtube.com/channel/UCrRvWHrQqd_lwAAwo-A2xMg

Get updates on new maternity and nursingwear products!

Copyright © MOOIMOM PTE. LTD. All Rights Reserved