Edukasi Penting! Kenali 3 Jenis ASI: Ada ASI Transisi hingga Matur
MOOIMOM
08 Aug 2023
Tips Menyusui
Apa saja jenis ASI dan kapan diproduksi? Yuk baca artikel di bawah ini hingga selesai untuk mendapatkan jawaban selengkapnya Moms!
Ketika Moms sudah memasuki proses menyusui, maka Moms juga perlu mengetahui apa saja jenis ASI. Pengetahuan dasar ini sangat berguna untuk memberikan pemahaman bahwa jenis ASI itu tidak selalu sama. Namun, sebelum membahas lebih jauh tentang hal ini, mari kenalan dengan salah satu produk terbaik dan terlaris dari MOOIMOM saat ini, yaitu M3 Electric Wireless Breast Pump.
Apa keunggulan pompa ASI ini dibandingkan dengan pompa ASI lainnya? M3 hadir dengan teknologi yang jauh lebih baik dari pendahulunya dengan desain tanpa kabel dan tanpa selang, sehingga dapat digunakan dengan lebih praktis. Moms tinggalkan selipkan ke dalam bra dan M3 akan memompa ASI secara otomatis. Hebatnya, Moms tetap bisa beraktivitas seperti biasa sembari memompa ASI.
Baca Juga:
Ada 3 Jenis ASI yang Dihasilkan Selama Menyusui, Loh Moms! Apa Saja Ya?
Selain mudah digunakan, pompa ASI ini juga terbuat dari bahan yang berkualitas sehingga tidak mudah berjamur dan gampang dibersihkan. Yuk, beli sekarang juga Moms! Oh ya, beli di situs resmi MOOIMOM ya supaya bisa dapat harga terbaik!
Moms, ASI merupakan sumber nutrisi yang sangat penting bagi bayi yang baru lahir. ASI mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi selama enam bulan pertama kehidupannya. Penting untuk dipahami bahwa tidak semua ASI itu sama. Ada tiga jenis ASI: ASI Kolostrum, ASI Transisi, dan ASI Matur. Setiap jenis memiliki karakteristik dan manfaat yang unik.
3 Jenis ASI
Kolostrum
Jenis ASI yang pertama yaitu kolostrum. Kolostrum, juga dikenal sebagai ASI pertama, diproduksi selama kehamilan dan sesaat setelah kelahiran. Kolostrum memiliki konsistensi yang kental, berwarna kekuningan, dan kaya akan nutrisi dan antibodi. Namun, konsistensi yang terlalu kental, membuat jenis ASI seringkali dianggap tidak baik oleh kebanyakan ibu. Padahal, kolostrum sendiri merupakan jenis ASI dengan zat gizi paling tinggi dibandingkan jenis ASI yang lainnya.
Baca Juga:
Warna ASI Bening, Apakah Harus Khawatir?
Kolostrum seharusnya diberikan kepada bayi saat proses inisiasi menyusui dini (IMD), namun dalam beberapa kondisi kolostrum dapat keluar lebih lambat dengan jumlah yang lebih sedikit.
Berikut adalah beberapa ciri utama dari Kolostrum:
- Tinggi akan protein, vitamin dan mineral
- Rendah lemak dan gula, sehingga memudahkan sistem pencernaan bayi baru lahir yang belum matang untuk mencernanya.
- Kolostrum mengandung antibodi dan imunoglobulin yang membantu melindungi bayi dari infeksi dan penyakit.
ASI Transisi
Jenis ASI berikutnya yaitu ASI transisi. ASI Transisi diproduksi setelah Kolostrum, biasanya antara hari ke-5 dan ke-14 pasca persalinan. ASI Transisi merupakan kombinasi dari Kolostrum dan ASI matang. Jadi, bisa dikatakan bahwa ASI transisi ini merupakan fase peralihan sebelum nantinya payudara memproduksi ASI yang sesungguhnya. Warna jenis ASI ini biasanya terlihat kekuningan dengan tekstur yang agak kental. Seiring dengan berjalannya waktu, warna ASI transisi akan berubah menjadi putih dengan tekstur yang lebih encer. Perubahan jenis ASI ini bukanlah masalah besar, ini normal ya Moms.
Berikut adalah beberapa karakteristik penting dari ASI Transisi:
- Mengandung kadar lemak, laktosa dan vitamin A, D, E, K yang lebih tinggi daripada Kolostrum.
- ASI Transisi juga mengandung lebih banyak kalori daripada Kolostrum.
- ASI Transisi terus memasok bayi dengan sistem imun dan sel darah putih, yang membantu melindungi bayi dari infeksi dan penyakit.
3 Jenis ASI: ASI Matur
ASI Matur adalah jenis ASI yang paling akhir. ASI ini diproduksi sekitar dua minggu setelah melahirkan dan seterusnya. ASI Matur lebih encer dan lebih cair daripada ASI Kolostrum atau ASI transisi, tetapi mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi untuk tumbuh dan berkembang. Berdasarkan American Pregnancy Association, sekitar 90% jenis ASI mengandung air dan sisanya adalah lemak, protein dan karbohidrat. ASI Matur biasanya berwarna putih sama seperti susu pada umumnya. Namun, dalam beberapa kondisi, warna jenis ASI ini juga dapat berubah menjadi kuning, hijau, hingga sedikit jingga.
Perubahan warna pada ASI matur dapat terjadi karena makanan yang dikonsumsi sang ibu.
Baca Juga:
Jangan Menyimpan ASI Perah Bersama dengan Makanan di Kulkas, Ini Alasannya
Berikut ini adalah fitur utama ASI Matur:
- Mengandung lemak, gula, air dan protein dalam jumlah yang tepat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi.
- ASI Matur terus memberikan perlindungan imunologis terhadap infeksi dan penyakit.
- Komposisi dan volumenya berubah sepanjang hari untuk memenuhi kebutuhan bayi yang terus berubah.
Jenis ASI matur juga terbagi lagi menjadi dua, yaitu foremilk dan hindmilk. ASI foremilk biasanya berwarna lebih jernih dan agak kebiruan. Warna ini menunjukkan bahwa ASI tersebut mengandung lemak yang lebih rendah. Sementara, jenis ASI hindmilk berwarna lebih kuning dengan tekstur lebih kental yang menandakan lemaknya lebih banyak. Hindmilk biasanya keluar di awal sesi menyusuinya. Namun, kedua jenis ASI matur ini sama bagusnya ya Moms.
Memahami ketiga jenis ASI ini dapat membantu ibu baru memastikan bayi mereka mendapatkan nutrisi terbaik. Ingatlah, menyusui adalah keputusan pribadi, dan perjalanan setiap ibu adalah unik. Apa pun pilihan Moms, kesehatan dan kebahagiaan bayi Moms adalah yang terpenting.
Di seluruh dunia, pada pekan ini (1-7 Agustus) tengah diperingati sebagai World Breastfeeding Week (Pekan ASI sedunia). Tujuan dari gerakan ini adalah untuk memberikan dukungan kepada para Ibu agar bisa menyusui dimana saja (khususnya untuk para working moms). Sebagai Ibu menyusui, banyak pengorbanan sekaligus perjuangan menghadapi berbagai tantangan yang tentunya tidak mudah. Teruntuk para Ibu, selamat memperingati pekan ASI sedunia. Terima kasih atas pengorbananmu.
Bagikan Artikel
