Ciri- Ciri Janin Sehat pada Trimester Pertama

Kehamilan jangka penuh berlangsung sekitar 9 bulan dan dibagi menjadi 3 trimester. Meskipun Moms dinyatakan hamil sejak saat pembuahan yakni ketika sperma pria membuahi sel telur, trimester pertama kehamilan dihitung dari hari pertama menstruasi terakhir  hingga minggu ke-12. Ini karena kebanyakan wanita yang hamil secara alami tidak tahu tanggal pembuahan.

Trimester adalah cara yang berguna untuk memfokuskan pada kehamilan karena perubahan yang terjadi pada Moms dan bayi  termasuk dalam 3 kategori besar yaitu kehamilan awal, tengah, dan akhir, yang disebut trimester pertama, kedua, dan ketiga. Lalu, bagaimana ciri-ciri janin sehat pada trimester pertama, baik bagi Moms dan juga bayi? Yvonne Bohn, M.D., salah satu penulis The Mommy Docs Ultimate Guide to Pregnancy and Birth yang dikutip oleh parents.com, menjelaskan hal berikut adalah tiga ciri janin sehat yang sedikit mengganggu namun merupakan ciri-ciri kehamilan yang sehat.

 

1. Payudara Sakit dan Membesar

Hal ini dikarenakan meningkatnya kadar estrogen dan progesteron. Tentu, lonjakan hormon dapat membuat dada terasa berat dan sakit, tetapi itu juga merupakan indikasi bahwa tubuh Moms beradaptasi dengan baik terhadap kehamilan. Selain itu, kedua hormon ini bisa dijadikan ciri-ciri janin yang sehat pada trimester pertama karena kedua hormon ini begitu penting, seperti estrogen yang dibutuhkan selama kehamilan untuk pertumbuhan rahim.

 

2. Meningkatnya Berat Badan

Dikutip dari laman halodoc, sangat wajar bagi calon ibu jika mengalami kenaikan berat badan, bahkan hal ini bisa menjadi tanda kehamilan normal. Biasanya, berat badan ibu hamil akan naik secara bertahap dan merupakan hasil dari berkembangnya janin di dalam rahim. Selama hamil, peningkatan berat badan yang normal dan sehat adalah sekitar 1–2 kg di trimester pertama kehamilan dan 2–2,5 kg di trimester selanjutnya.

 

3. Peningkatan Keputihan

Masih dipengaruhi oleh hormon, mengapa peningkatan keputihan terbilang baik? Banyak wanita hamil yang mengalami peningkatan cairan keputihan yang cenderung encer, jernih, dan tidak berbau selama kehamilan. Penyebabnya adalah peningkatan estrogen. Selain sebagai tanda kehamilan yang sehat, keluarnya cairan ekstra ini diduga dapat membantu membersihkan vagina bahkan mencegah infeksi masuk ke dalam rahim. Hal ini juga mencegah komplikasi pada janin karena infeksi yang tidak masuk ke dalam rahim.

 

4. Morning Sickness

Tidak ada yang tahu alasan pasti di balik rasa mual, tetapi para ahli percaya peningkatan pesat dalam hormon human chorionic gonadotropin (hCG) bisa menjadi penyebabnya. Selain normal, seringnya ke kamar mandi bisa bermanfaat bagi Moms dan bayi. Penelitian baru menunjukkan bahwa calon ibu yang mengalami morning sickness cenderung tidak mengalami keguguran. Bayi juga memiliki cacat lahir yang lebih sedikit dan bahkan mungkin tampil lebih baik dalam tes IQ. Kemudian, rasa mual dan muntah membantu mencegah wanita hamil dari makan makanan yang dapat membahayakan bayi mereka pada trimester pertama, ketika perkembangan organ terjadi. 

 

 

Baca Juga: 8 Minuman Sehat untuk Ibu Hamil yang Bagus untuk Janin

 

Bagaimana dengan janin? Melalui trimester pertama, janin berubah dari sel telur yang dibuahi menjadi janin dengan panjang sekitar 6 cm pada 12 minggu. Pada akhir trimester pertama, jantung  mulai berdetak, otak, perut, dan usus sedang berkembang. Ada benjolan kecil yang dikenal sebagai 'tunas' dimana lengan dan kaki mulai tumbuh. Ciri-ciri janin sehat pada trimester pertama tentu berkembang tanpa terhambat sesuai dengan semakin bertambah usia kehamilan Moms:

 

1. Bulan Pertama Kehamilan

Plasenta  berkembang pada saat trimester pertama. Plasenta adalah organ bulat dan datar yang mentransfer nutrisi dari Moms ke janin, dan mentransfer limbah dari janin. Wajah terbentuk dengan lingkaran hitam besar untuk mata. Mulut, rahang bawah, dan tenggorokan sedang berkembang. Sel darah mulai terbentuk, dan sirkulasi akan dimulai. Pada akhir bulan pertama kehamilan, panjangnya sekitar 6-7 mm (1/4 inci) - kira-kira seukuran sebutir beras!

 

2. Bulan Kedua Kehamilan

Fitur wajah  terus berkembang. Setiap telinga dimulai sebagai lipatan kecil kulit di sisi kepala. Tunas kecil yang akhirnya tumbuh menjadi lengan dan kaki terbentuk. Jari tangan, kaki, dan mata juga terbentuk di bulan kedua kehamilan. Tabung saraf (otak, sumsum tulang belakang, dan jaringan saraf lain dari sistem saraf pusat) terbentuk dengan baik. Saluran pencernaan dan organ sensorik mulai berkembang. Tulang mulai menggantikan tulang rawan. Embrio mulai bergerak, meski Moms belum bisa merasakannya. Pada akhir bulan kedua, panjang janin sekitar 2,54 cm (1 inci), beratnya sekitar 9,45 g (1/3 ons).

 

Baca Juga: 5 Olahraga Ibu Hamil yang Efektif Mencegah Kecemasan Selama Masa Kehamilan

 

3. Bulan Ketiga Kehamilan

Pada akhir bulan ketiga kehamilan, janin sepenuhnya terbentuk. Bayi akan memiliki lengan, tangan, jari tangan, kaki, dan jari kaki serta dapat membuka dan menutup kepalan tangan dan mulutnya. Kuku jari tangan dan kaki mulai berkembang dan telinga luar terbentuk. Awal dari gigi sedang terbentuk. Organ reproduksi  juga berkembang, tetapi jenis kelamin masih sulit dibedakan dengan USG. Sistem peredaran darah dan saluran kemih bekerja dan hati menghasilkan empedu.

Untuk menjaga agar perkembangan janin tetap sehat, Moms harus memperhatikan nutrisi sehari-hari.  PRENAVITA Milk Vanilla  untuk menutrisi Moms dan juga calon buah hati sehingga Moms bisa tampil prima selama masa kehamilan. PRENAVITA Milk Vanilla mengandung banyak nutrisi, vitamin, dan kaya manfaat karena mengandung folic acid, vitamin D3 milk calcium, O’Young Broccoli serta lecithin agar kebutuhan tubuh terpenuhi dengan baik. Kekhawatiran akan si Kecil yang kurang asupan gizi, bahaya keguguran hingga perkembangan bayi yang lambat tidak perlu Moms risaukan lagi.

 PRENAVITA Milk Vanilla dapat Moms dapatkan hanya di www.mooimom.id!