Bayi Kaget Saat Tidur, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Tahukah Moms ketika baru lahir, bayi memiliki sekitar sembilan refleks, salah satunya yaitu refleks kaget. Biasanya, refleks kaget ini membuat bayi Moms bisa tiba-tiba bergerak dan terbangun dari tidurnya. Hal tersebut tidak perlu dikhawatirkan ya, Moms. Karena, bayi kaget saat tidur adalah kondisi yang umum dialami bayi di usia 0 hingga 6 bulan dan justru menunjukkan bayi Moms punya sistem saraf yang sehat. Ternyata, ada dua jenis refleks kaget saat bayi tidur lho, Moms. Pertama, saat bayi Moms tersentak kaget dari tidurnya yang biasanya diikuti dengan tangisan. Jenis yang kedua, yaitu ketika bayi Moms mendadak merentangkan tangan dan kakinya yang kadang juga disertai oleh tarikan nafas yang mendadak serta membuat bayi rewel. Nah, Moms pasti penasaran apa sih yang menyebabkan bayi Moms kaget saat tidur? Yuk, simak penjelasannya!

Penyebab Bayi Kaget Saat Tidur

Mengutip dari Babycenter, sebenarnya, bayi yang sering kaget termasuk hal yang wajar. Bahkan, dokter biasanya akan melakukan tes refleks kaget pada bayi yang baru lahir.  Biasanya, bayi kaget saat tidur dapat terjadi tanpa sebab, tapi juga bisa saja terjadi karena beberapa hal seperti:

1. Adanya suara yang bising di sekitar bayi Moms saat tidur.
2. Adanya gerakan mendadak, misalnya saat Moms mengangkat bayi untuk menggendong atau memindahkan nya ketika ia tidur.
3. Adanya perubahan cahaya dari gelap ke terang ataupun sebaliknya yang membuat bayi Moms kaget saat tidur.
4. Adanya sensasi jatuh yang dirasakan bayi Moms, misalnya saat Moms meletakan bayi dari gendongan ke tempat tidur.

Meskipun dianggap normal, kondisi bayi kaget saat tidur bisa membuat Moms merasa khawatir. Tapi tenang ya, Moms, karena Moms bisa melakukan beberapa tips ini untuk mengatasi bayi kaget saat tidur:

Baca juga : Cara Menaikan Berat Badan Bayi yang Aman, Moms Wajib Catat!

Mengatasi Bayi Kaget Saat Tidur

1. Hindari membedong bayi terlalu ketat

Moms, jika Moms membedong bayi Moms terlalu ketat, hal itu bisa mengganggu tidurnya hingga membuat bayi kaget saat tidur, lho. Namun, hal tersebut bukan berarti Moms tidak boleh membedong bayi Moms ya. Moms tetap bisa membedongnya karena bayi merasa nyaman seperti di dalam rahim saat di bedong. Sebaiknya, Moms menggunakan kain dengan bahan yang lembut serta tidak terlalu tebal sehingga tidak menghalangi gerak bayi saat tidur. Pastikan bagian leher serta kepala bayi Moms tetap terbuka saat di bedong. 

2. Menempatkan bayi di samping Moms

Supaya bayi Moms merasa aman dan nyaman saat tidur, usahakan saat tidur tubuhnya berada di samping Moms, ya. Selain itu, Moms juga bisa memangku atau menggendong bayi Moms hingga ia tertidur pulas. Nah, jika Moms ingin meletakkan bayi Moms di atas kasur saat ia tertidur, hindari gerakan atau sentakan mendadak. Kondisi tersebut bisa membuat bayi Moms kaget dan bangun dari tidurnya.

3. Bangunkan bayi

Moms, bila bayi Moms tiba-tiba kaget saat tidur, Moms boleh saja membangunkan nya dengan lembut. Namun, jika Moms tidak tega membangunkan nya, Moms dapat menenangkan nya dengan cara mengusap dada atau kepala bayi Moms. Cara tersebut dipercaya bisa membuat bayi Moms melanjutkan tidurnya.

Baca Juga : Penyebab Timbulnya Bintik Merah Pada Kulit Bayi

4. Pijat badan bayi

Bayi kaget saat tidur juga bisa disebabkan karena ia tidak dapat menikmati tidurnya lho, Moms. Biasanya hal tersebut terjadi karena bayi merasa takut atau tidak nyaman saat tidur. Pijatan lembut pada bayi Moms bisa menjadi alternatif untuk meningkatkan kualitas tidur nya. Moms bisa memijat lembut kaki, tangan, dada, dan punggung bayi Moms sebelum menidurkan nya.

5. Jauhkan bayi dari pemicu kaget

Sebelum Moms menidurkan bayi, pastikan kondisi kamar nya tenang dan nyaman. Jauhkan bayi Moms dari barang-barang yang memicu suara keras seperti TV atau HP, karena suara keras tersebut bisa membuat bayi kaget saat tidur. Penting juga bagi Moms untuk memerhatikan kondisi popok bayi saat tidur. Moms bisa mengganti popok setiap 3 jam sekali karena popok yang penuh bisa menimbulkan ketidaknyamanan pada bayi Moms saat tidur.

Itulah beberapa cara yang dapat Moms lakukan untuk mengatasi bayi kaget saat tidur. Bertambahnya usia pada bayi Moms, akan membuat gerakan bayi mulai terarah sehingga mengurangi bayi sering kaget saat tidur. Namun, jika bayi Moms masih sering kaget saat tidur ketika usianya lebih dari enam bulan, sebaiknya Moms segera memeriksakan bayi Moms ke dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat. Penggunaan bantal yang tepat dan nyaman untuk bayi saat tidur juga penting lho, Moms. Hal itu bertujuan untuk menjaga kualitas tidur bayi agar lebih baik serta mengurangi bayi kaget saat tidur. Moms bisa memberikan Head Shaping Pillow Mooimom untuk si kecil yang akan membuatnya tenang saat tidur sekaligus terhindar dari risiko kepala bayi peyang.  Head Shaping Pillow Mooimom bisa Moms dapatkan di website Mooimom!