Aturan Memakai Bra Menyusui

Saat hamil, payudara mengalami perubahan dari waktu ke waktu. Di saat itulah ibu hamil membutuhkan bra baru demi membuat aktivitasnya tetap nyaman dan tidak terganggu bra yang sempit. 

Anda bisa mencari tahu cara memilih bra hamil dan menyusui yang paling pas untuk kebutuhan Anda. 

Namun, setelah membeli bra hamil dan menyusui perlu beberapa aturan yang moms harus pahami. Berikut beberapa aturannya.

Hindari Bra Berkawat
Memakai bra berkawat (underwire bra) memang bisa membuat payudara terlihat lebih padat dan tersangga dengan kuat. Namun risiko yang ditimbulkan adalah payudara bisa tertekan. Akibatnya, tekanan itu bisa menyebabkan tersumbatnya duktus susu. 

Bahkan bisa menyebabkan masititis, peradangan payudara biasanya disebabkan oleh infeksi. Dengan kata lain, selama masa kehamilan dan menyusui sebaiknya hindari penggunaan bra berkawat (underwire bra).

Pilih Bra Khusus (Maternity Bra)

Umumnya bra yang didesain untuk ibu hamil juga bisa digunakan untuk ibu menyusui. Bra ini biasanya memiliki label khusus, yaitu maternity bra dan nursing bra. Bra ini memiliki lapisan cup tambahan yang bisa dibuka dan ditutup. Tujuannya agar lebih memudahkan ibu ketika memberi ASI atau menyusui. Pilih bra yang ukurannya pas dengan payudara Anda dengan lapisan cup yang mudah dibuka dan ditutup. Selain itu, pilih bra dengan bahan katun atau yang lembut di kulit, ya Moms. Tak perlu memilih yang banyak rendanya atau detail aksesoris lainnya.

Bolehkah Pakai Bra Saat Tidur?

Untuk hal yang satu ini bisa tergantung pada kondisi Moms sendiri. Ada yang lebih nyaman tidur tanpa bra. Tapi ada yang justru perlu pakai bra untuk menyangga payudara saat tidur. Kalau mau memakai bra saat tidur, ada baiknya pilih bra berbahan lembut dan tak berkawat, ya Moms. 

Cuci Bra dengan Sabun Berbahan Lembut

Sebaiknya bra dicuci dengan tangan dan menggunakan sabun berbahan lembut. Jadi, jangan mencucinya dengan mesin cuci. Selama masa menyusui, Moms mungkin perlu mengganti bra lebih sering dari biasanya. Karena biasanya bra jadi cepat kotor kena air susu atau karena sering dibuka tutup. 

Bra yang dipilih pun ukurannya harus pas, jangan kebesaran apalagi kekecilan. Selalu utamakan kenyamanan dan faktor keamanan, ya Moms.