Apakah Posisi Bayi Sungsang Dapat Dicegah?

Apakah posisi bayi sungsang dapat dicegah? Disaat usia kandungan Moms memasuki trimester terakhir, biasanya kecemasan dalam mempersiapkan persalinan akan semakin terasa. Kekhawatiran akan kesehatan Moms dan janin akan menjadi fokus, terlebih lagi apabila ahli medis menyatakan bahwa bayi Moms mengalami posisi sungsang. Hal tersebut tentunya membebani pikiran Moms secara emosional dalam mempersiapkan kehamilan.

Posisi sungsang dapat disebut juga sebagai breech baby, yaitu suatu posisi dimana letak bayi memiliki kelainan, yaitu posisi kepala yang berada diatas, sedangkan bagian kaki berada dibawah. Apabila posisi bayi masih di usia 34 minggu, letak dan posisi bayi masih dapat berubah. Bayi sungsang kadang terjadi karena ukuran janin yang dikandung lebih kecil dari ruangan rahim, sehingga janin mengalami resiko bayi sungsang.

Tapi, apakah posisi bayi sungsang dapat dicegah? Dilansir dari sebuah sumber, melakukan pemijitan atau massage akan membantu untuk memutar posisi bayi sehingga berada pada posisi yang normal. Namun hal ini memiliki resiko yang cukup besar karena dapat membahayakan Moms dan juga janin.

Oleh karena itu, dianjurkan melakukan pencegahan dengan alternatif lain seperti melakukan aktivitas jalan santai yang tidak membebani kondisi kesehatan dan juga melakukan posisi knee-chest, yaitu suatu bagian senam hamil dimana Moms memposisikan diri kearah samping sambil berbaring, kemudian menekuk lutut dan mendekatkannya ke area dada untuk membantu merangsang pergerakan memutar janin, dan senam ini dapat dilakuka selama 10 detik. Tapi jangan lupa untuk mengatur nafas Moms dengan baik ya.

Itulah penjelasan mengenai apakah posisi bayi sungsang dapat dicegah. Jangan lupa untuk rajin berolahraga ringan ya Moms supaya keadaan tubuh Moms dan bayi dapat selalu dalam keadaan yang sehat dan fit.