Apakah Naik Pesawat Adalah Pantangan Saat Hamil Muda?

Pantangan hamil muda ada bermacam-macam, salah satunya naik pesawat. Apakah benar naik pesawat merupakan salah satu pantangan kehamilan? Bepergian dengan pesawat bagi ibu hamil relatif aman, asalkan ibu dan janin dalam kondisi sehat. Namun, situasi dan kondisi saat naik pesawat berpotensi menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan ibu dan janin. Maka dari itu, ibu dianjurkan untuk memilih moda transportasi alternatif selain pesawat.

Secara umum, perjalanan udara adalah pilihan yang aman jika ibu berada di masa kehamilan trimester kedua. Jika kehamilan ibu masih di trimester pertama, tubuh ibu masih menyesuaikan, sehingga mudah lelah dan mual. Terlepas ibu sedang berada di perjalanan atau tidak, risiko keguguran di trimester pertama tetap lebih tinggi.

Apakah ada pantangan naik pesawat saat hamil?

 

Meski relatif aman, naik pesawat saat hamil berisiko memicu penggumpalan darah pada vena, keguguran atau gangguan pada janin, dan penurunan oksigen dalam darah.

---

Baca Juga:
Amankah Ibu Hamil Naik Pesawat?

---

Penggumpalan darah pada vena berpotensi terjadi karena pada penerbangan yang lebih dari empat jam. Ini karena selama penerbangan ibu duduk dalam waktu lama. Untuk mengurangi risikonya, beberapa hal yang bisa ibu lakukan antara lain:

1. Banyak minum air putih.
2. Hindari meminum alkohol.
3. Lakukan peregangan sesekali selama penerbangan.
4. Jika aman dan memungkinkan, berjalanlah di sekitar kabin.

Berada di ketinggian selama penerbangan membuat tekanan darah menurun. Akibatnya, kadar oksigen dalam darah juga ikut menurun. Meski begitu, kondisi ini tidak berisiko memberi pengaruh signifikan, asalkan ibu dan janin dalam kondisi sehat.

Selain itu, ibu juga berisiko mengalami keguguran, bahkan gangguan pada janin. Terlebih jika ibu sering bepergian naik pesawat, paparan radiasi atmosfer di ketinggian bisa berbahaya bagi janin. Namun, jika ibu dan janin dalam keadaan sehat dan hanya satu atau dua kali naik pesawat, ini tidak berpotensi menimbulkan masalah.

Waktu yang Tepat untuk Ibu Hamil Naik Pesawat

Pada trimester pertama kehamilan, sebagian ibu hamil kerap mengalami mual, muntah, dan mudah lelah. Hal tersebut tentunya bisa mengganggu perjalanan. Selain itu, risiko keguguran masih cukup tinggi pada tiga bulan pertama masa kehamilan, terlepas dari apakah ibu hamil naik pesawat atau tidak.

---

Baca Juga:
Tips Travelling, Cara Agar Anak Tidak Rewel saat di Pesawat

---

Hindari pula naik pesawat saat kehamilan menginjak usia 36 minggu ke atas. Bepergian di usia kehamilan tersebut bisa sangat melelahkan dan membuat ibu hamil tidak nyaman.

Jangan sampai terlewat untuk membeli korset hamil yah Moms! salah satu cara mengatasi sakit perut saat hamil adalah dengan menggunakan korset hamil. Saat hamil besar, postur tubuh ibu cenderung membungkuk, korset hamil ini didesain untuk mencegah perubahan postur tubuh pada saat hamil. Dapat digunakan setiap hari untuk mendukung aktivitas ibu hamil.