Apa Normal Hamil Tanpa Mual?

Mual memang sudah menjadi hal yang biasa dialami oleh Moms yang sedang hamil. Tapi terkadang, sebagian wanita tidak merasakan mual sejak awal kehamilan. Hal ini kemudian sering memicu kekhawatiran dan Moms menjadi bertanya-tanya apakah hal tersebut merupakan suatu kondisi yang normal?

Mual pada saat hamil pada umumnya dialami oleh Moms yang memiliki usia kandungan pada trimester pertama. Dilansir dari suatu sumber, umumnya Moms mengalami rasa mual karena adanya peningkata hormon human chorionic gonadotropin (hCG) yang menandakan bahwa plasenta berkembang di dalam tubuh. Hal yang umum ini dialami dan biasanya akan mereda pada usia kehamilan 16-20 minggu.

Baca juga: Pentingnya Inisiasi Menyusui Dini

Sebenarnya, apabila Moms tidak mengalami mual tidak perlu khawatir karena setiap orang memiliki kondisi yang berbeda-beda saat hamil. Ada Moms yang mengalami mual dan muntah di awal kehamilan, ada juga yang tidak mengalami hal tersebut dan kandungannya tetap baik-baik saja. Mual bukanlah satu-satunya indikasi kehamilan yang sehat, namun menandakan adanya hormon kehamilan yang tinggi, namun bagi yang tidak mual, bukan berarti memiliki kehamilan yang tidak sehat.

Para ahli mengemukakan bahwa hanya sebagian kecil wanita yang hamil tanpa mual mengalami gangguan akibat penurunan kadar hormone sehingga rentan mengalami keguguran. Selama dokter mengatakan Moms hamil dengan kondisi hormon yang normal, maka Moms tidak perlu khawatir. Apalagi ketika usia kandungan Moms masih sangat muda, karena faktanya kebanyakkan wanita baru mengalami mual saat usia kandungan memasuki usia 8-14 minggu.

Baca juga: Kenikmatan Melahirkan Secara Normal

Moms perlu mengingat bahwa kehamilan dijalani berbeda-beda setiap orang. Apabila dokter kandungan tidak menemukan masalah, maka kondisi kehamilan Moms akan baik-baik saja. Untuk menjaga agar kehamilan Moms tetap sehat, Moms dapat melakukan beberapa cara sebagai berikut:

• Jaga asupan nutrisi
• Jaga kebersihan asupan makanan dan minuman
• Berolahraga secara teratur
• Lakukan latihan dasar panggul
• Hindari asap rokok dan minuman berbahaya
• Batasi konsumsi kafein
• Konsumsi kafein dan istirahan dengan cukup

 

Jangan lupa untuk selalu memeriksakan kandungan Moms secara berkala ke dokter kandungan ya Moms. Moms juga perlu mengingat bahwa setiap kehamilan memiliki efek dan keluhan yang berbeda-beda.