Apa Betul Memompa ASI Dapat Merusak Payudara?

Banyak Moms yang sedang menyusui menggunakan breastpump atau pompa ASI untuk memompa ASInya. Kegiatan memompa ASI ini biasanya dilakukan untuk mempersiapkan persediaan asupan si kecil terutama disaat Moms sedang berada di luar rumah atau bekerja.

Namun, tidak sedikit juga kekhawatiran yang melanda dengan munculnya isu bahwa memerah ASI menggunakan pompa ASI dapat menyebabkan kerusakan payudara. Benarkah hal ini terjadi?

Faktanya memerah ASI menggunakan breastpump tidak akan menyebabkan kerusakan pada payudara selama penggunaannya benar dan juga tepat serta didukung oleh kesterilan dari breastpump yang digunakan. Justru dengan menyusui atau memompa ASI dapat membantu Moms terhindar dari terjadi terjadinya kanker payudara.

---

Baca Juga:
ASI Keluar Sebelum Melahirkan, Apa Normal?

---

Manfaat Memompa ASI

Memompa ASI juga ternyata memiliki berbagai manfaat yang dapat Moms nikmati dan juga si kecil. Beberapa manfaat dari memompa ASI adalah sebagai berikut:

• Memompa ASI secara rutin dapat membantu meningkatkan produksi ASI
• Mengurangi terjadinya pembengkakan pada payudara karena produksi ASI berlebih
• Membantu mengurangi ASI lebih cepat bagi Moms yang menderita mastitis

Selain itu, memompa ASI dengan breastpump juga memudahkan working Moms atau Moms yang bekerja untuk tetap memberikan ASI meskipun Moms harus bekerja. Moms dapat membawa pompa ASI ke tempat bekerja sehingga siklus ASI tetap berjalan dengan lancar.

Untuk memastikan payudara Moms tetap terjaga dengan baik, ada beberapa hal yang harus Moms perhatikan ketika menggunakan breast pump:

• Kesterilan breastpump
• Pastikan tangan Moms telah dicuci bersih
• Tekanan saat memompa
• Moms tidak dianjurkan untuk menyewa atau meminjam breastpump bekas Moms lainnya untuk meminimalisir terjadinya penularan virus yang tidak diketahui
• Teknik memompa yang benar dan wajib dipahami

---

Baca Juga:
Ini Risiko Konsumsi Junk Food Saat Hamil

---

Teknik memompa memegang pernanan yang sangat penting dalam menjaga kesehatan payudara Moms. Berikut adalah beberapa cara memompa ASI dengan breastpump:

• Pertama Moms harus membersihkan peralatan pompa manual agar lebih steril dan tidak terkena bakteri atau kuman
• Posisikan tubuh dengan bersandar agar mudah mendapatkan ASI yang banyak
• Tempatkan corong penghisap ke bagian putting dengan tepat agar dapat bekerja dengan baik
• Jika menggunakan pompa manual, mulailah dengan melakukan gerakan menarik dan melepas menggunakan breastpump dengan di bantu tangan
• Apabila belum menemukan ASI yang baik, ubah posisi tuas pompa atau ubah posisi tubuh menjadi agak condong ke depan
• Biasanya waktu yang dibutuhkan untuk memerah ASI sekitar 30-40 menit untuk kedua payudara

Teknik diatas juga dapat membantu payudara menjadi lebih sehat karena tidak perlu menampung beban yang berat akibat ASI yang melimpah.