Alasan Bayi Tidak Suka Tummy Time, Berikut Tips Tummy Time Jadi Menyenangkan!

It’s tummy time!  Para ahli sepakat bahwa tummy time membantu bayi membangun kekuatan kepala, leher, dan tubuh bagian atas. Ini juga mendorong bayi untuk mencapai tonggak perkembangan penting seperti berguling, duduk dan merangkak. Moms bisa mengusahakan sekitar 20 hingga 30 menit sehari untuk bayi tummy time pada saat ia berusia 3 atau 4 bulan. Kemudian terus berlatih sampai bayi dapat berguling sendiri dimana sebagai suatu prestasi yang banyak bayi capai sekitar usia 6 atau 7 bulan. Namun, dalam fase penting ini, ternyata banyak bayi tidak suka tummy time. Mengapa beberapa bayi tidak suka tummy time? 

Dikutip dari babyology.com, Banyak bayi rewel dan menangis ketika memulai tummy time. Tidak seperti dulu, ketika bayi sering tidur tengkurap, bayi sekarang lebih aman untuk tidur telentang. Akibatnya, bayi menghabiskan lebih banyak waktu menghadap ke atas, dan dapat dimengerti bahwa seluruh pengalaman menghadap ke bawah agak tidak nyaman dan bayi seolah dituntut kerja keras mengangkat kepala kecil itu. Tetapi yakinlah bahwa latihan tummy time sangat penting untuk kekuatan dan perkembangan mereka secara keseluruhan.  Namun, Moms tidak perlu khawatir lagi, tummy time bisa dilakukan dengan aman sekaligus menyenangkan jika Moms mengikuti beberapa tips di bawah ini. Apa saja?

 

Baca Juga: Perkembangan Bayi 1 Bulan, Memiliki Gerak Reflek yang Meningkat dan Mampu Mengenal Suara
 

1. Coba posisi alternatif

Jika bayi menangis setiap kali Moms meletakkannya tengkurap di lantai, berikut posisi yang direkomendasikan dapat dilakukan oleh si Kecil:

• Side Lying

Tempatkan bayi miring dengan tangan di depan mereka, dan dukung mereka dengan selimut atau handuk yang digulung di belakang atau punggung serta  di bawah kepala mereka. Berbaringlah di depan mereka, sehingga mereka dapat melihat dan bermain dengan Moms.

• Lap Laying

Posisikan perut bayi di pangkuan Moms, dan gunakan tangan untuk memegangnya atau tepuk-tepuk dengan lembut. Mereka mungkin cukup senang berada disana, tetapi Moms selalu dapat memegangnya dengan satu tangan dan menggunakan tangan yang lain untuk meletakkan mainan yang dapat mereka lihat.

• Tummy to Tummy

Berbaringlah, baik rata atau dengan tubuh bagian atas ditopang oleh bantal. Posisikan bayi di perut bagian atas atau dada bawah. Bicara, bernyanyi, gantung mainan di antara wajah Moms.

• HoldingTummy-Down

Posisi ini menggunakan lengan dan tangan Moms untuk menopang dada dan perut bayi  Moms bisa sambil mengayunkan tangan dengan lembut agar si Kecil mendapatkan sensasi tummy time yang lebih menyenangkan.

 

2. Mulai perlahan

Moms mungkin perlu meyakinkan bayi secara perlahan bahwa tummy time  itu menyenangkan. Mulailah dengan melakukan tummy time selama beberapa detik. Tingkatkan secara bertahap hanya beberapa detik lagi setiap kali namun dengan melakukan peregangan yang lebih lama. Jika bayi hanya mentolerir tummy time yang sangat singkat, tidak apa-apa. Moms hanya perlu mencobanya secara konsisten hingga tidak ada alasan lagi bayi tidak suka tummy time.

 

3. Bantu bayi merasa nyaman dan aman

Cobalah untuk membuat tummy time senyaman mungkin. Jika Moms memiliki lantai yang keras, cobalah tikar bermain. Moms juga dapat meletakkan selimut yang digulung di bawah dada bayi untuk dukungan ekstra. Bayi beristirahat untuk makan hingga mengganti popoknya dengan yang baru dapat membantunya merasa lebih nyaman.

 

Baca Juga: 5 Kegiatan Sederhana untuk Merangsang Motorik Bayi, Coba Yuk!

 

4. Buat tummy time menyenangkan

Selama tummy time dengan bayi yang baru lahir yang belum bisa mengangkat kepala mereka, berbaring di samping mereka sehingga Moms berhadap-hadapan. Bicara, bernyanyi, dan belai punggung mereka. Hal ini bisa membantu mereka merasa nyaman dengan posisinya.  Saat mereka siap untuk mulai mengangkat kepala, posisikan diri Moms di depan mereka di lantai. Buat sesuatu yang menarik, baik suara hingga mainan yang mendorong mereka untuk mengangkat kepala dan melihat. 

 

Untuk Moms yang sedang menyemangati si Kecil untuk terus bertumbuh dan senang dalam melakukan tummy time, langkah yang perlu Moms ambil pertama kali adalah memastikan permukaan rata dan aman untuk tummy time. MUGU Folding Playmat  merupakan solusi terbaik untuk Moms dalam menyediakan sarana bagi tumbuh kembang si Kecil. Playmat ini dilengkapi dengan ketebalan lebih dari 1 cm yang dapat meredam benturan dan cedera saat terjatuh, sehingga melindungi lutut bayi serta mengurangi rasa sakit, jadi Moms tidak perlu khawatir lagi membiarkan si Kecil bermain dan berlatih tummy time di atas MUGU Playmat.

Playmat ini dapat Moms gunakan mulai dari si Kecil 0-7 bulan untuk berbaring, 8 bulan untuk belajar merangkak, 9-18 bulan untuk belajar berjalan, 19-36 bulan untuk mencegah jatuh, elastis dan tahan banting. Lengkapi dan dukung tumbuh kembang si Kecil dengan MUGU Playmat dan produk berkualitas lainnya hanya di MOOIMOM ya, Moms!