5 Tips Agar Si Kecil Cepat Tidur

Menidurkan si kecil bukan hal yang mudah ya Moms. Seringkali saat Moms sudah mengantuk, si kecil masih segar untuk bermain di tengah malam. Tapi jangan khawatir, ada beberapa tips yang bisa Moms coba agar si kecil bisa tidur dengan cepat. Yuk mari disimak!

 

Jauhkan kontak mata

Mengawasi si kecil adalah hal yang ingin selalu kita lakukan setiap detik ya, Moms. Tapi tahukah Anda jika kontak mata yang Anda lakukan bisa membuat si kecil susah tidur karena dia terangsang untuk bermain. Oleh karena itu, cobalah untuk menjauhkan kontak mata dengannya pada malam hari ya, Moms.

Mandi air hangat

Memandikan si kecil dengan air hangat dan sembari memijitnya dapat membuat si kecil merasa lebih rileks. Oleh karena itu waktu mandi bisa menjadi waktu yang menenangkan untuknya sehingga setelah mandi ia bisa segera tidur, Moms.

 

Temani si kecil tidur

Menemani si kecil tidur juga dapat merangsang si kecil untuk tidur lebih cepat. Penelitian dari para ahli menunjukan bahwa melakukan bonding saat tidur bersama si kecil dapat mengurangi tingkat kecemasannya saat ia tumbuh dewasa.

 

Makan sebelum tidur

Memberi makan si kecil sebelum ia tidur juga dapat merangsang ia lebih cepat mengantuk. Kondisi dengan perut kenyang bisa membuatnya tidur lebih nyenyak,lho.

Mengosongkan keranjang Bayi

Mainan dan boneka memang bisa membuat keranjang tidur sikecil menjadi lebih lucu. Tapi Moms, barang-barang ini justru akan membuatnya ingin bermain lebih lama. Anda bisa mencoba mengosongkan keranjang si kecil saat ia akan beranjak tidur, dengan begini tidak ada hal yang bisa mengganggunya untuk sefera tidur.

 

 

Source: diolah dari berbagai sumber

Photo Source: gettyimages & google