5 Resep Jus untuk Meningkatkan Kesuburan Agar Cepat Hamil

Moms dan Dads saat ini sedang merencanakan kehamilan? Jus untuk kesuburan rahim sangat penting bagi suami istri yang menjalankan program kehamilan. Setiap pasangan suami istri tentu menginginkan momongan dengan segera. Sehingga segala usaha dilakukan agar cepat hamil. Tak jarang pasangan akan melakukan program hamil dengan mengkonsumsi makanan atau minuman tertentu yang dapat meningkatkan kesuburan dan mempercepat kehamilan. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi jus buah.

Jus ini terbuat dari buah-buahan segar yang memiliki kandungan baik untuk kesehatan rahim seorang wanita. Selain dapat dikonsumsi langsung, buah juga bisa dibuat menjadi jus supaya lebih mudah untuk dicerna. Meski begitu, supaya manfaatnya dapat dirasakan secara penuh, jus sebaiknya tidak ditambah dengan gula, susu kental, maupun pemanis lainnya. Berikut ini beberapa jus buah untuk meningkatkan kesuburan rahim.

5 Resep Jus untuk Meningkatkan Kesuburan, Agar Cepat Hamil

1. Mixed Berries

Bahan:

• 120 gram berbagai macam berry, seperti stoberi, blackberry, blueberry, dan lain sebagainya. Pilihlah berry yang segar dan bekukan semalaman
• 2 1/2 sdm chia seed. Tumbuk terlebih dahulu hingga menjadi bubuk.
• 2 sdm minyak kelapa atau minyak ikan yang sudah dicairkan
• biji labu 1 sdm 
• 1 buah apel
• 1 sdm goji berry
• 125 ml susu almond tawar

Baca Juga: 5 Manfaat Jus Seledri, Benarkah Baik untuk Kesuburan?

Langkah pembuatan:

1. Campurkan semua bahan yang telah disiapkan dan blender. Tunggu hingga tekstur campuran kental dan lembut.
2. Anda bisa menambahkan atau mengurangi susu untuk mendapatkan rasa yang Anda sukai.

2. Mixed fruit

Bahan:

• 125 ml air kelapa
• 100 gram apel merah
• 1/4 cangkir jus jeruk
• 100 gram pisang
• 1 sdt Maca powder
• 2 sdm minyak kelapa atau minyak ikan yang sudah dicairkan
•  royal jelly 1 sdm
•  chia seed 1 sdm
•  bee pollen 1 sdm
•  goji berry 1 sdm
• Segenggam besar kale atau bayam

Langkah pembuatan:

1. Campurkan semua bahan yang telah disiapkan dan blender. Tunggu hingga tekstur campuran kental dan lembut.
2. Anda bisa menambahkan atau mengurangi susu untuk mendapatkan rasa yang Anda sukai.

Baca Juga: 5 Resep Jus Promil yang Ampuh Mendukung Usaha Moms agar Segera Hamil

3. Berry mango

Bahan:

• 125 ml cangkir susu almond tawar
• 160 gram mangga potong
• 120 gram berbagai macam berry, seperti stoberi, blackberry, blueberry, dan lain sebagainya. Pilihlah berry yang segar dan bekukan semalaman
• 1 sdt Maca powder
• 2 sdm minyak kelapa atau minyak ikan yang sudah dicairkan
• royal jelly 1 sdm 
• bee pollen 1 sdm 
• goji berry 1 sdm 
•  chia seed 1 sdm
• Segenggam besar kale atau bayam

Langkah pembuatan:

1. Campurkan semua bahan yang telah disiapkan dan blender. Tunggu hingga tekstur campuran kental dan lembut.
2. Anda bisa menambahkan atau mengurangi susu untuk mendapatkan rasa yang Anda sukai.

4. Pisang dan alpukat

Bahan:

• 1 buah pisang ukuran sedang
• 2 sdm alpukat
• 125 ml susu almond tawar
• 90 gram baby spinach
• 1/4 cangkir jus jeruk
• 2 sdm minyak kelapa atau minyak ikan yang sudah dicairkan
• bee pollen 1 sdm 
• 1 sdt Maca powder 
• royal jelly 1 sdm 
• goji berry 1 sdm 
• 1 sdm chia seed

Langkah pembuatan:

1. Campurkan semua bahan yang telah disiapkan dan blender. Tunggu hingga tekstur campuran kental dan lembut.
2. Anda bisa menambahkan atau mengurangi susu untuk mendapatkan rasa yang Anda sukai.

5. Blackberry dan pisang

Bahan:

• 1 buah pisang utuh ukuran sedang
• Segenggam besar bayam
• 125 gram frozen blackberry, bekukan semalaman
• 1 sdm almond butter
• 125 ml air kelapa atau air putih biasa
• 1 sdt ekstrak vanilla
• 1 sdm madu alami atau 4 tetes gula Stevia cair (opsional)
• Es batu

Langkah pembuatan:

1. Campurkan semua bahan yang telah disiapkan dan blender. Tunggu hingga tekstur campuran kental dan lembut.
2. Anda bisa menambahkan atau mengurangi air kelapa untuk mendapatkan rasa yang Anda sukai.

Oiya, selama nanti kehamilan Moms jangan lupa untuk selalu makan makanan yang bergizi dan jangan lupa minum vitamin kehamilan yah. Moms bisa konsumsi Prenavita Health Drink Milk Vanilla Flavoured.