5 Manfaat Jus Seledri, Benarkah Baik untuk Kesuburan?

Dinda Ayu Saraswati

13 Aug 2021

Pra-kehamilan

5 Manfaat Jus Seledri, Benarkah Baik untuk Kesuburan?

Sudah mulai bosan dengan jus buah-buahan? Moms dan Dads bisa mencoba jus seledri yang kaya manfaat untuk kesehatan, Nah, bagi yang sedang program hamil, manfaat jus seledri ini bahkan bisa meningkatkan kualitas sperma lho.

Pada artikel ini, akan dijelaskan berbagai manfaat jus seledri yang baik untuk kesehatan serta dikatakan mampu meningkatkan jumlah sperma sehingga cocok dikonsumsi saat program hamil. Yuk, simak!

Bagaimana Cara Program Hamil Alami yang Benar? Simak di Sini

Berbagai Manfaat Jus Seledri

1. Mengatasi Alergi

Rhinitis alergi dan asma adalah penyakit inflamasi yang memengaruhi saluran napas atas dan bawah. Sebuah studi menemukan, kandungan luteolin dapat mengurangi peradangan dan menurunkan respons alergi pada tikus. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memvalidasi efek luteolin terhadap tubuh manusia.

2. Mengatasi Radang Sendi

Sebuah studi menemukan bahwa konsumsi seledri dapat menurunkan peradangan pada tikus. Tikus dengan kondisi radang sendi juga mengalami penurunan tingkat keparahan setelah mengonsumsi seledri.

Para peneliti menyimpulkan, apigenin bekerja dengan menekan sistem kekebalan. Dengan cara berikut, seledri mengganggu proses peradangan.

3. Kanker

Sebuah ulasan mencatat kemampuan luteolin dalam menghentikan pertumbuhan beberapa jenis sel kanker pada hewan pengerat. Luteolin juga ditemukan dapat mencegah terjadinya metastasis.

9 Sumber Alami Asam Folat untuk Program Hamil

4. Menurunkan Tekanan Darah

Penelitian menemukan bahwa biji seledri memiliki sifat antihipertensi. Seledri mengandung senyawa fitokimia yang berguna untuk memperbaiki kerja dinding arteri untuk mengendalikan tekanan darah. Akhirnya, tekanan darah pun menurun dan jadi lebih terkontrol.

5. Baik untuk Kesuburan dan Tingkatkan Kualitas Sperma

Bukan hanya dianggap sebagai penurun kolesterol. Seledri juga memiliki manfaat dalam meningkatkan kualitas sperma. Dilansir dari healthline.com, seledri kaya akan vitamin C dan fitonutrien, yang merupakan senyawa tanaman antioksidan yang telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi.

Sementara antioksidan dapat membantu mengurangi risiko penyakit, antioksidan juga dapat meningkatkan kesehatan seksual pada laki-laki. Lebih khusus lagi, penelitian tertentu pada manusia menunjukkan bahwa asupan antioksidan yang tinggi dapat membantu meningkatkan jumlah dan motilitas sperma, keduanya merupakan faktor penting dalam kesuburan laki-laki.

Satu penelitian pada hewan mengamati peningkatan produksi sperma saat melengkapi dengan ekstrak daun seledri. Namun, ekstrak jauh lebih terkonsentrasi dan tidak harus dibandingkan dengan makan seledri atau minum jusnya. Selain itu, penelitian manusia tambahan diperlukan untuk menentukan manfaat spesifik seledri pada kesuburan pria.

Nah, itu dia 5 manfaat jus seledri bagi Moms dan Dads. Jika Moms bingung untuk meningkatkan kesehatan selain mengonsumsi jus dan buah-buahan apa lagi yang tepat, Moms bisa sandingkan mengonsumsi suplemen kehamilan PRENAVITA Milk Vanilla yang mengandung asam folat. Tidak hanya baik untuk selama masa kehamilan, tapi suplemen ini juga ditujukan untuk perempuan demi mempersiapkan diri menjelang kehamilan, lho.