5 Jenis Kebiasaan Buruk Orangtua, Salah Satunya Menggendong Bayi Sebelum Tidur

Sebagai orangtua, Anda senang melihat bayi Anda tidur nyenyak. Ada beberapa hal yang kadang tidak disadari dan kerap dilakukan orangtua yang malah menganggu tidurnya.

Untuk itu, ada baiknya Anda memahami cara agar bayi tidur nyenyak yang tepat dan menghindari lima hal berikut ini jika ingin bayi tetap tidur sepanjang malam.

5 Jenis Kebiasaan Buruk Orangtua, Hindari yah Moms!

1. Memberi makan bayi atau menggoyang-goyangnya untuk tidur

Mungkin Anda melakukan hal ini. Secara umum, bayi memang harus makan setiap dua hingga tiga jam sehingga siklus tidur mereka menjadi buruk. Hal ini mungkin normal terjadi pada bayi baru lahir.

Namun, ada baiknya Anda mulai membentuk rutinitas tidur saat bayi menginjak usia 4 bulan. Jika bayi terus diberi makan sebelum tidur, ia akan terbiasa untuk terbangun agar Agar melakukan hal yang sama untuk membuatnya tidur.

Hal ini bisa dicegah dengan membuat rutinitas tidur pada bayi seperti sebelum tidur berganti pakaian dan meredupkan lampu.

---

Baca Juga:
Apa Ya, Arti Mimpi Menggendong Bayi? Ternyata Tidak Selalu Buruk Kok Moms!

---

2. Menggendong bayi setiap kali ia menangis

Secara naluriah, Anda pasti ingin menggendongnya saat bayi menangis.

Namun, bagi bayi yang sudah berusia di atas 6 bulan, jangan terlalu sering memanjakannya dengan menggendongnya saat ia menangis. Cobalah untuk sedikit membiarkannya menangis.

Misalnya saat mulai menangis tunggu 5 -10 menit. Semakin lama Anda bisa mengatur timer sehingga ia terbiasa menenangkan dirinya sendiri.

Tidak selamanya bayi menangis karena ia lapar atau karena popoknya penuh.

3. Menyusui lebih lama di malam hari

Pada usia 6 bulan, bayi tidak terlalu membutuhkan makanan di tengah malam. Jadi jangan membiasakan menyusui di tengah malam ketika usia sudah bertambah.

Memberi ASI di malam hari tidak hanya menganggu waktu tidurnya saja, tetapi dapat pula menganggu porsi makannya pada siang hari.

Dengan terbiasa tidak makan pada malam hari, bayi akan lebih banyak makan pada siang hari.

4. Tidur siang di jalan

Tidur siang di jalan memang tak masalah jika sekali-kali saja. Namun, jika sering akan mengganggu kualitas tidur bayi.

Tidur di jalan membuat anak kurang nyaman dalam tidur sehingga mereka cenderung mengantuk dan tetap lelah meski sudah tidur.

Cobalah untuk tidak memaksanya tidur saat dalam perjalanan dan mencari tempat nyaman untuk bayi tidur.

---

Baca Juga:
Perhatikan Ya Moms! 5 Cara Aman Menggendong Bayi Baru Lahir

---

5. Membiarkan bayi terbangun hingga larut malam

Tidak membiasakan jadwal tidur yang tepat waktu juga dapat menghambat cara agar bayi tidur nyenyak.

Biasakan bayi mulai tidur pada jam 7 malam hingga jam 8 malam. Tidur terlalu larut malam justru akan membuat bayi mudah terbangun lagi.

Ada baiknya Anda mulai membuat rutinitas tidur yang baik agar pola tidur yang baik ini berlangsung hingga ia dewasa.