5 Daftar KB yang Bagus untuk Ibu Menyusui dan Tidak Bikin Gemuk

Apakah setelah melahirkan Moms mulai mencari KB yang bagus untuk ibu menyusui dan tidak bikin gemuk? Dari sekian banyak pil KB yang dijual di pasaran, pastikan Moms memilih jenis pil KB yang sesuai dengan kebutuhan. Pasalnya, masing-masing pil KB memiliki tujuan, mulai dari mencegah kehamilan, memancing, haid, hingga mengatur siklus menstruasi.

Nah, Moms tidak perlu bingung lagi ya. Berikut ini Mamapedia berikan rangkuman daftar KB yang bagus untuk ibu menyusui dan tidak bikin gemuk. Yuk, cek Moms!

Mengapa Harus Memilih KB yang Bagus untuk Ibu Menyusui dan Tidak Bikin Gemuk?

Pemberian ASI eksklusif kepada bayi sebenarnya menjadi salah satu metode untuk mencegah kehamilan bagi ibu menyusui atau disebut dengan amenore laktasi. Ya, manfaat ASI salah satunya bisa membantu menunda kehamilan setelah melahirkan asal ASI diberikan tanpa tambahan makanan dan minuman lainnya.

Nah, salah satu tantangan ibu menyusui yang kerap dialami yakni menyusui saat hamil. Hal ini biasanya menjadi alasan mengapa Moms ingin menunda kehamilan saat menyusui.

Moms, semua alat kontrasepsi atau KB umumnya aman untuk digunakan oleh ibu menyusui, seperti yang telah dijelaskan dalam Mayo Clinic. Meski begitu, alat kontrasepsi atau KB yang mengandung hormon estrogen dapat menurunkan produksi ASI Moms saat menyusui, terlebih ada yang membuat Moms gemuk.

---

Baca Juga:
Bolehkah Menyusui saat Hamil? Begini Penjelasannya Moms!

---

Daftar KB yang Bagus untuk Ibu Menyusui dan Tidak Bikin Gemuk

Bagi Moms yang menyusui dan ingin menunda kehamilan lagi, menggunakan KB merupakan salah satu cara yang ampuh. Sayangnya, banyak Moms yang ragu dan beranggapan bahwa KB dapat membuat gemuk.

Padahal, Moms tetap bisa mendapatkan KB yang bagus untuk ibu menyusui dan tidak bikin gemuk. Salah satu contohnya memilih KB non-hormonal. Lantas, benarkah KB non-hormonal bagus untuk ibu menyusui dan tidak bikin gemuk?

Berikut adalah daftar KB yang bagus untuk ibu menyusui dan tidak bikin gemuk:

1. IUD

IUD atau Intra Uterine Device, yang juga dikenal sebagai KB spiral, merupakan salah satu alat kontrasepsi yang tidak bikin gemuk saat Moms menyusui. KB ini berbentuk seperti huruf T dan berukuran sekitar 3 cm yang dimasukkan ke dalam rahim. Ada dua jenis IUD yang umumnya digunakan, yakni yang mengandung hormon dan yang tidak mengandung hormon.

IUD nonhormonal memiliki lilitan tembaga di sekelilingnya dan berfungsi sebagai spermisida yang mampu membunuh sperma. Jenis kontrasepsi ini dapat bertahan hingga 10 tahun.

Sedangkan IUD yang mengandung hormon dilengkapi dengan hormon progestin yang berfungsi untuk menebalkan lendir pada serviks dan mencegah pembuahan di dalam rahim. IUD hormonal dapat digunakan hingga 3-5 tahun.

Meski umumnya tidak menyebabkan kenaikan berat badan, tetapi pada sebagian kecil Moms yang menggunakan IUD hormonal, mengalami sedikit kenaikan berat badan juga mungkin terjadi. Tenang Moms, kenaikannya tidak cukup signifikan hingga bisa membuat tubuh mengalami obesitas kok!

2. KB Implan

Cara penggunaan KB implan adalan dengan memasukkan alat berbentuk elastis ke dalam kulin bagian lengan atas. Setelah dipasang, nantinya alat ini akan mengeluarkan hormon progestin dengan dosis rendah, sedikit demi sedikit hingga 3 tahun ke depan.

Kemudian hormon progestin itu lah yang kemudian mencegah ovulasi terjadi. Meskipun tidak membuat gemuk, sayangnya tidak semua perempuan dapat menggunakan KB jenis ini. Bila Moms tertarik menggunakannya, pastikan untuk berkonsultasi lebih dulu dengan dokter ya!

3. Spermisida

Spermisida juga merupakan alat KB yang bagus untuk ibu menyusui dan tidak bikin gemuk. KB jenis ini tersedia dalam bentuk krim, gel, atau tablet. Caranya adalah dimasukkan ke dalam vagina sebelum berhubungan intim, guna membunuh sperma. Sebagai informasi tambahan, beberapa jenis kondom juga ada yang dilapisis oleh spermisida.

Meskipun tidak menyebabkan gemuk, sayangnya alat KB ini dapat menyebabkan alergi atau iritasi pada sebagian Moms. Gejalanya bisa berupa rasa perih, gatal, atau kemerahan pada organ intim saat digunakan dalam berhubungan seksual.

4. Kondom Ternyata Salah Satu Pilihan KB yang Bagus untuk Ibu Menyusui dan Tidak Bikin Gemuk

Kondom terbuat dari bahan lateks yang berfungsi untuk mencegah sperma masuk ke dalam vagina dan rahim. Alat kontrasepsi ini tersedia untuk pria dan wanita. Pada pria, kondim digunakan saat berhubungan seksual. Sementara kondom wanita dapat dimasikkan ke dalam vagina setidaknya delapan jam sebelum berhubungan intim.

---

Baca Juga:
Jenis-jenis Kondom, Alat Kontrasepsi Paling Cocok untuk Ibu Menyusui

---

5. Cervical Cap

Metode kontrasepsi ini mungkin cukup asing terdengar. Tapi, jenis KB ini aman untuk ibu menyusui dan tidak bikin Moms gemuk. Cervical cap adalah alat berbentuk kubah yang dapat dipakai kembali. Benda ini terbuat dari karet silikon non-alergi dan cara penggunaannya adalah dengan dimasukkan ke dalam vagina.

Cara kerjanya adalah dengan mencegah sperma masuk ke dalam rahim dan saluran tuba sehingga tidak terjadi pembuahan.

Sayangnya, penggunaan cervical cap akan jadi sedikit lebih merepotkan lantaran harus dilepas pasang setelah berhubungan seksual. Penggunaan ini juga akan jauh lebih efektif bila dibarengi dengan pemakaian spermisida.

Nah, kebanyakan Moms tidak hanya mengkhawatirkan akan gemuk setelah menggunakan KB, namun juga khawatir pasokan ASI berkurang. Jika Moms sudah barengi penggunaan KB yang bagus untuk ibu menyusui dan tidak bikin gemuk, Moms juga harus barengi dengan memompa ASI secara rutin menggunakan pompa ASI elektrik dari MOOIMOM.

Memiliki desain anti ribet, tanpa harus dipegang, sehingga Moms bisa memompa sambil mengerjakan pekerjaan rumah atau memompa saat di kantor. Dapatkan di www.mooimom.id atau offline store MOOIMOM terdekat dari rumah Moms yah!