5 Cara Mengatasi Pilek pada Bayi Secara Alami

 Saat Si Kecil mengalami pilek, Moms dan Dads ingin membuatnya merasa lebih baik. Namun, untuk membantu meredakan gejala mereka, sebaiknya menggunakan obat pilek alami untuk bayi daripada obat-obatan pilek yang dijual secara bebas.

“Obat-obatan yang dijual secara bebas tidak benar-benar disarankan untuk anak-anak. Tidak ada bukti bahwa mereka bekerja, dan sebenarnya dapat memiliki efek samping yang berbahaya,” ucap seorang praktisi perawat primer di Ottawa, Hoda Mankal.

Menurut Center for Disease Control and Prevention, ada lebih dari 200 jenis virus yang dapat menyebabkan pilek pada bayi. Untungnya, sebagian besar pilek yang diderita bayi akan membantu meningkatkan kekebalannya. Meski begitu, flu pertama mereka bisa menakutkan bagi orang tua.

Seorang bayi bisa masuk angin pada semua usia atau waktu sepanjang tahun. Bahkan, mereka bisa mendapatkan sebanyak 8 sampai 10 tahun dalam 2 tahun pertama mereka. Jika si kecil berada di dekat anak yang lebih besar, kemungkinannya terkena flu bisa meningkat.

---

Baca Juga: 
Beberapa Bayi Mengalami Gejala Demam Serius, Perhatikan Ya Moms

---

Penyebab Pilek pada Bayi

Pilek adalah infeksi virus pada hidung dan tenggorokan yang dapat disebabkan oleh salah satu dari lebih dari 100 virus. Rhinovirus adalah jenis virus yang paling umum menjadi penyebab pilek pada bayi. Virus pilek biasanya masuk ke mulut, hidung, atau mata bayi melalui udara, kontak langsung dengan penderitanya, dan menyentuh permukaan yang sudah terkontaminasi virus.

Sementara alergi adalah reaksi kekebalan tubuh terhadap suatu zat yang disebut alergen. Adapun alergen yang dimaksud dapat berupa makanan, obat-obatan, serangga, bulu binatang, tungau, debu, jamur, dan serbuk sari. Alergi dapat menyebabkan masalah pernapasan seperti alergi hidung atau alergi rinitis, masalah kulit seperti eksim, atau masalah usus akibat alergi makanan.

Durasi Pilek pada Bayi

Pilek biasanya berlangsung tidak lebih dari 5 hingga 7 hari, tetapi alergi bisa bertahan selama bayi terpapar alergen. 

“Jika pilek berlangsung lama dan disertai dengan gejala lainnya seperti mata gatal dan berair, batuk selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan, serta hidung tersumbat, mungkin itu adalah tanda asma yang dipicu oleh debu, serbuk sari, polusi, atau hewan peliharaan,” kata Zave Chad, seorang ahli alergi dan imunologi klinis di Ottawa, seperti dilansir dari Todaysparent.com.

---

Baca Juga: 
4 Tips Mengompres Bayi Demam di Rumah

---

Cara Mengatasi Pilek pada Bayi Secara Alami

Obat pilek alami untuk bayi merupakan pilihan yang aman, tidak memerlukan biaya banyak, dan dapat membantu Si Kecil merasa lebih baik. Berikut ini adalah cara mengatasi pilek pada bayi secara alami yang bisa Moms atau Dads terapkan di rumah:

1. ASI

Obat pilek alami untuk bayi yang pertama adalah ASI. Tidak ada obat atau obat yang lebih hebat dari satu-satunya makanan alami untuk manusia yang baru lahir yaitu ASI. Ia bekerja sebagai obat alami pilek untuk bayi yang berusia enam bulan atau bahkan lebih.

Menyusui secara teratur juga membantu menenangkan bayi yang rewel yang tidak mengerti apa-apa dan mendapatkan kenyamanan hanya dari sentuhan ibunya.

2. Udara Lembab

Obat pilek alami untuk bayi yang selanjutnya adalah udara lembab. Jika udara di rumah kering, maka manfaatkan humidifier. Udara lembab membuat lendir di hidung tidak mengering dan membuat saluran napas tidak terlalu kering.

Dilansir Healthy Children, obat pilek alami untuk bayi juga bisa dengan mandi air hangat sebentar yang dapat membantu mengurangi kekeringan pada udara. Terkadang, ada baiknya anak duduk di kamar mandi dan menghirup kabut hangat dari pancuran, tapi jangan lupa untuk mengawasinya.

3. Kunyit

Obat pilek alami untuk bayi yang selanjutnya adalah kunyit. Kunyit telah dipuji karena khasiat penyembuhannya selama berabad-abad, jadi tidak mengherankan jika itu adalah bagian dari banyak pengobatan rumahan di India.

Campur sedikit kunyit dengan air hangat untuk membuat pasta yang halus, dan oleskan ramuan ini pada dada, dahi, dan telapak kaki bayi. Cuci bersih setelah beberapa saat. Panas dari kunyit sebagai obat pilek alami untuk bayi akan membantu mengencerkan lendir dan membuatnya lebih mudah keluar.

4. Perbanyak Cairan

Obat pilek alami untuk bayi yang selanjutnya adalah perbanyak cairan. Menjaga anak-anak tetap terhidrasi adalah bagian yang sangat penting untuk membuat mereka merasa lebih baik, kata Jared Friesen, seorang praktisi perawat keluarga di Alberta.

“Pilek atau batuk dapat membuat anak-anak lesu, sehingga mereka tidak ingin makan atau minum banyak, yang berarti mereka menjadi lebih lesu, dan siklusnya terus berlanjut,” katanya.

Maka, tawarkan sedikit makanan dan terutama cairan sesering mungkin. Pilihan yang cocok untuk anak-anak termasuk sup (coba kaldu rendah natrium), saus apel, jus yang dicampur dengan sedikit air.

5. Uap Hangat

Obat pilek alami untuk bayi yang selanjutnya adalah uap hangat. Ini adalah cara alami untuk membantu bayi menjadi tenang dan meredakan hidung tersumbat. Jalankan pancuran air panas ataukeran di kamar mandi dan biarkan uap memenuhi ruangan. Setelah mematikan keran, bawa Si Kecil ke dalam kamar.

Uapnya ringan untuk Moms atau Dads, tetapi sangat cocok untuk bayi yang baru lahir. Menghirup uap juga dapat digunakan untuk bayi atau anak-anak yang lebih tua. Hindari menggunakan air matang dalam gelas. Ini bisa berbahaya jika gelas terjatuh. Juga, pertimbangkan untuk berinvestasi dalam alat difuser.