4 Manfaat Labu Untuk Si Kecil

Bosan dengan menu MPASI yang itu-itu saja? Moms mungkin bisa mempertimbangkan labu sebagai menu MPASI si Kecil lho. Selain mudah diolah, Labu dapat mengoptimalkan tumbuh kembang si Kecil. Apa sih keistimewaannya? SImak Yuk!

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Labu kuning ternyata mengandung Vitamin C cukup tinggi yang mampu menjaga metabolisme dan kekebalan tubuh si Kecil lho Moms. Namun, karena labu kuning memiliki struktur yang cukup kasar dan berserat, Pastikan Moms sudah menghaluskannya hingga lembut, terutama saat memberikan MPASI di bulan-bulan pertama.

Menjaga Kesehatan Mata

Ternyata selain meningkatkan daya tahan tubuh, labu kuning juga mampu menjaga kesehatan mata si Kecil lho, Moms. Kandungan Vitamin A yang terdapat dalam labu mampu menjaga kesehatan mata si Kecil.

Membantu si Kecil Tidur Lebih Nyenyak

Nah, Moms bisa mendukung kualitas tidur si Kecil dengan memberikannya asupan labu kuning lho. Hal ini dikarenakan labu kuning mengandung Asam Amino yang bisa membuat tubuh si Kecil lebih rileks dan tidur lebih nyenyak.

Mengurangi Risiko Kanker

Para ahli menyatakan bahwa labu kuning kaya akan kandungan Beta Karoten yang dapat mengurangi risiko kanker dan menjaga kesehatan kulit si Kecil.