Homepage Loading Icon
Cara dan Manfaat Menggunakan Minyak Zaitun atau EVOO pada MPASI Bayi

Cara dan Manfaat Menggunakan Minyak Zaitun atau EVOO pada MPASI Bayi

author iconfallin
date icon12 03 2019
category iconGizi & Kesehatan, Resep, Tips, Tumbuh Kembang Anak, keluarga,

Banyak resep MPASI bayi beredar yang menyebutkan minyak zaitun murni  atau extra virgin olive oil (EVOO) sebagai bahan tambahan. 

 

Bagaimana cara menggunakan EVOO pada MPASI bayi dan apa fungsinya? Yuk simak informasi berikut, moms! 

 

EVOO adalah minyak zaitun yang paling murni yang dihasilkan oleh buah zaitun dengan cara di-press saja buahnya tanpa proses refining apapun dan tanpa proses kimia apapun. 

 

Olive oil jenis ini adalah olive oil terbaik, tinggi vitamin dan mineral dan juga paling tinggi kualitasnya, karena benar-benar murni tanpa campuran apapun. 

 

EVOO juga hanya bisa didapatkan dari buah zaitun yang berkualitas tinggi. Tipe olive oil ini juga yang paling mahal  di antara olive oil lainnya. EVOO juga mempunyai oleic acid (asam oleat) yang paling rendah daripada jenis olive oil lainnya. 

 

Kandungan oleic acid dalam EVOO tidak lebih dari 1%. Titik asap EVOO juga lebih rendah dari jenis olive oil lainnya yaitu antara 165-190°C.

 

Cara mengonsumsi EVOO

EVOO paling baik dikonsumsi langsung tanpa proses pemanasan, langsung diminum, untuk dressing salad, dipping sauce bahkan untuk MPASI. Untuk MPASI, hanya perlu menambahkan sesaat MPASI tersebut akan disantap.

 

Mengolah EVOO

EVOO memiliki nutrisi yang sangat tinggi kalau dikonsumsi tanpa proses pemasakan apapun. Jadi kalau dipakai untuk menumis atau menggoreng, boleh saja namun nutrisinya pasti akan berkurang walaupun memang tetap lebih tinggi daripada jenis olive oil lainnya.

 

Manfaat EVOO

EVOO mengandung Omega 3 dan Omega 6 dan merupakan lemak tambahan (selain keju dan unsalted butter/UB) yang terbaik untuk gizi anak. Manfaat EVOO bagi anak adalah memaksimalkan perkembangan otak dan fungsi lambung serta mencegah sembelit

 

Waktu & Takaran untuk Memberikan EVOO

EVOO sebaiknya diberikan saat anak sudah mulai memasuki tahap MPASI dan berumur 7 bulan ke atas. Tambahkan satu sendok makan EVOO pada menu MPASI yang telah siap disantap.

Share IconBagikan Artikel

Facebook ShareTwitter Share
Rekomendasi Produk
Toothbrush 1-3 years Pink Sikat Gigi Anak Bayi Balita
Toothbrush 1-3 years Pink Sikat Gigi Anak Bayi Balita

IDR 59,000

Little Tree Foaming Hand Sanitizer Antiseptic Pembersih Tangan Bayi (50ml)
Little Tree Foaming Hand Sanitizer Antiseptic Pembersih Tangan Bayi (50ml)

IDR 69,000

Little Tree Dish & Bottle Cleaning Foam Sabun Cuci Botol Bayi (Grape Fruit)
Little Tree Dish & Bottle Cleaning Foam Sabun Cuci Botol Bayi (Grape Fruit)

IDR 109,000

Feeding Spoon + Training Spoon(2PK) Sendok Makan Bayi
Feeding Spoon + Training Spoon(2PK) Sendok Makan Bayi

IDR 240,000

Steam Bowl Mangkok Makan Bayi
Steam Bowl Mangkok Makan Bayi

IDR 199,000

Featured Brands

Little Tree Brand
Mombella Brand
Olababy Brand
Sunmum Brand
Jeelly Brand
Mugu Brand
Cipu Brand

Service

E-mail cs@mooimom.id
Customer Care (021) 24520868
Opening Hours Mon - Fri (09.30 - 17.30)

FOLLOW US ON

Follow MOOIMOM Instagram https://www.instagram.com/mooimom.id/Follow MOOIMOM Line https://line.me/R/ti/p/%40mau7665rFollow MOOIMOM Facebook https://www.facebook.com/mooimomid/Follow MOOIMOM Youtube https://www.youtube.com/channel/UCrRvWHrQqd_lwAAwo-A2xMg

Get updates on new maternity and nursingwear products!

Copyright © MOOIMOM CO., LTD. All Rights Reserved