Homepage Loading Icon
Posisi Tidur Anti Kaki Bengkak untuk Bumil

Posisi Tidur Anti Kaki Bengkak untuk Bumil

author iconKrista Kanya
date icon20 02 2019
category iconTips, Gizi & Kesehatan, Masa Kehamilan, Gizi & Kesehatan, Kehamilan & Menyusui, keluarga,

Ketika mengandung, tubuh Moms akan mengalami beberapa perubahan yang cukup signifikan. Salah satunya adalah kaki yang bengkak.  Bengkak pada kaki ini disebabkan karena kaki yang menopang beban lebih berat dari keadaan normal. Pembengkakan pada kaki ini juga dapat disebabkan tubuh yang menahan cairan sebesar 30 persen lebih banyak dari biasanya.

 

Ketika kaki mulai bengkak, rasanya menjadi tidak nyaman untuk melakukan aktifitas seperti biasanya, terutama jika menyangkut dalam hal beristirahat. Moms bisa mengatur posisi tidur Moms agar tetap nyaman meski kaki sedang bengkak.

 

Moms dapat mengusahakan posisi kaki lebih tinggi dari jantung. Posisi tersebut dapat membantu Moms untuk mengatur sirkulasi darah. Moms dapat menggunakan ganjalan bantal pada kedua kaki sehingga posisi kaki lebih tinggi dari jantung. Moms juga dapat mengatur posisi tidur untuk miring ke kiri. Posisi tersebut dapat membantu mengurangi tekanan tubuh. 

 

Kaki bengkak Moms sudah mulai mengganggu sekali? Moms dapat mengurangi bengkak tersebut dengan mengompres kaki dengan kubis. Kubis dapat mengurangi jumlah cairan yang ada di kaki yang dapat menyebabkan kebengkakan. Moms dapat meletakan daun kubis yang sudah dbersihkan pada area yang mengalami pembengkakan, kemudian diamkan sampai daun kubis terasa lembab. Moms dapat mengulangi lagi sampai rasa sakit pada kaki tersebut berkurang.

 

Share IconBagikan Artikel

Facebook ShareTwitter Share
Rekomendasi Produk
Maternity and Nursing Stripe Shirt Baju Hamil Menyusui
Maternity and Nursing Stripe Shirt Baju Hamil Menyusui

IDR 599,000

3 Pack Classic Tank Top Bra Hamil Menyusui
3 Pack Classic Tank Top Bra Hamil Menyusui

IDR 447,000

Seamless High Waist Maternity Briefs Celana Dalam Hamil
Seamless High Waist Maternity Briefs Celana Dalam Hamil

IDR 149,000

Fake two piece long sleeve nursing dress Baju Hamil Menyusui
Fake two piece long sleeve nursing dress Baju Hamil Menyusui

IDR 529,000

3 Pack High Waist Briefs
3 Pack High Waist Briefs

IDR 447,000

Featured Brands

Little Tree Brand
Mombella Brand
Olababy Brand
Sunmum Brand
Jeelly Brand
Mugu Brand
Cipu Brand
59S Brand
SmilyMia Brand
Tweeling Brand

Service

E-mail cs@mooimom.id
Customer Care (021) 24520868
Opening Hours Mon - Fri (09.30 - 17.30)

FOLLOW US ON

Follow MOOIMOM Instagram https://www.instagram.com/mooimom.id/Follow MOOIMOM Line https://line.me/R/ti/p/%40mau7665rFollow MOOIMOM Facebook https://www.facebook.com/mooimomid/Follow MOOIMOM Youtube https://www.youtube.com/channel/UCrRvWHrQqd_lwAAwo-A2xMg

Get updates on new maternity and nursingwear products!

Copyright © MOOIMOM CO., LTD. All Rights Reserved