Persiapan untuk Memompa ASI

Ada dua cara untuk mengumpulkan ASI, yakni dengan cara memerah dengan tangan atau pompa ASI. Ternyata, setiap cara untuk memerah ASIpun juga harus dipersiapkan secara baik agar ASI dapat keluar dengan lancar. Ini dia Moms persiapan yang harus dilakukan:

MEMERAH DENGAN TANGAN

1. Sebelum memerah, jangan lupa untuk mencuci tangan terlebih dahulu menggunakan sabun hingga bersih

2. Kompres payudara dengan handuk lembut yang hangat. Minta bantuan Dads untuk membantu mengompres

3. Siapkan wadah seperti mangkuk atau gelas, kemudian siapkan kain lap bersih serta letakan di bawah payudara

4. Mulai untuk memerah dengan gerakkan kea rah puting, ulangi terus sampai ASI keluar dari ujung putting dan arahkan ke wadah yang tadi Moms sudah siapkan

MEMERAH DENGAN POMPA ASI

1. Pastikan Moms memilih pompa ASI dengan kualitas yang baik

2. Jangan lupa untuk periksa kondisi semua bagian pompa dalam kondisi aman. Ganti bagian yang sudah rusak jika memungkinkan

3. Pilih breast shield dengan tepat sehingga tidak menimbulkan rasa sakit

4. Moms bisa memompa ASI sambil menyusui si kecil sehingga isapan si kecil akan memicu semburan ASI secara spontan di kedua payudara sehingga hasil perah menjadi lebih banyak

5. Selalu cuci botol ASIL dan bagian-bagian dari pompa ASI dengan menggunakan air panas dan sabun, bilas bersih dan sterilkan