Darah Rendah Saat Hamil, Hal Biasa Namun Bisa Berbahaya, Mengapa?

Memiliki tekanan darah rendah saat kehamilan adalah hal biasa. Sebagian besar kondisi ini tidak akan menyebabkan masalah besar, dan tekanan darah akan kembali ke tingkat sebelum hamil setelah Moms melahirkan. Namun, dalam beberapa kasus, tekanan darah yang sangat rendah bisa berbahaya bagi Ibu dan bayi. 

Banyak wanita mengalami tekanan darah rendah, yang didefinisikan sebagai di bawah 90/60  saat mereka sedang mengandung. Ini biasanya tidak menjadi masalah, biasanya tidak memerlukan pengobatan, dan akan mulai kembali ke tingkat sebelumnya selama trimester ketiga. Dokter Moms akan memantau tekanan darah selama kehamilan.

Berdasarkan healthline.com dalam artikelnya yang berjudul Is It Dangerous to Have Low Blood Pressure During Pregnancy? Pedoman saat ini mendefinisikan pembacaan tekanan darah normal sebagai sistolik kurang dari 120 mmHg (batas angka atas) lebih dari 80 mmHg diastolik (batas angka bawah). Dokter biasanya menentukan Moms memiliki tekanan darah rendah jika tekanan darah berada di bawah 90/60 mmHg. Perlu diketahui, beberapa orang memiliki tekanan darah rendah sepanjang hidup mereka dan tidak memiliki tanda-tandanya. Lalu bagaimana dengan Ibu hamil?

Penyebab Darah Rendah dan Berapa Normalnya untuk Ibu Hamil?

Kehamilan menyebabkan banyak perubahan karena tubuh wanita beradaptasi dengan upaya yang diperlukan untuk menciptakan bayi dalam rahim. Inilah sebabnya mengapa sangat penting bagi wanita hamil untuk melakukan pemeriksaan rutin dengan dokter selama kehamilan. Selama pemeriksaan ini, dokter kemungkinan akan mengajukan pertanyaan tentang gaya hidup yang Moms jalani. Dokter juga akan memeriksa tekanan darah selama setiap kunjungan.

Tekanan darah berubah tergantung pada tingkat energi, kegugupan, gaya hidup, dan tingkat stres wanita. Tekanan darah juga bisa lebih tinggi atau lebih rendah tergantung pada waktunya. Tekanan darah seorang wanita mungkin lebih rendah dalam 24 minggu pertama kehamilan. Ini mungkin disebabkan oleh sistem peredaran darah, karena pembuluh darah melebar untuk membiarkan darah mengalir ke rahim.

Baca Juga: Preeklampsia Ringan, Yuk Moms Kenali Gejala, Penyebab, dan Cara Mengobatinya!

Penyebab sementara lainnya juga ada, seperti berdiri terlalu cepat atau berbaring ditempat tidur terlalu lama.  Meskipun darah rendah saat hamil sering terjadi, beberapa faktor lain dapat berkontribusi pada masalah ini dan menyebabkan tekanan darah turun lebih rendah dari biasanya. Untuk wanita hamil, ini mungkin termasuk:

• Reaksi alergi
• Infeksi
• Berbaring terlalu lama
• Dehidrasi
• Malnutrisi
• Pendarahan di dalam
• Anemia
• Kondisi jantung
• Gangguan endokrin
• Obat-obatan yang dikonsumsi

Tekanan darah yang sangat rendah juga bisa menjadi tanda komplikasi pada awal kehamilan, seperti kehamilan ektopik, dimana sel telur yang telah dibuahi menanamkan dirinya di tempat lain selain rahim.

Lalu, selama kehamilan, tekanan darah adalah tanda kesehatan Ibu dan bayi. Dokter akan menggunakan angka tersebut untuk membantu mendiagnosis masalah mendasar atau kemungkinan komplikasi. Menurut American Heart Association yang dikutip oleh Medical News Today, tekanan darah normal kurang dari 120 di atas 80-120 milimeter merkuri (mmHg) adalah pembacaan sistolik (selama kontraksi jantung).

80 mmHg adalah pembacaan diastolik (ketika jantung beristirahat di antara denyut) dan merupakan angka yang lebih rendah pada perangkat. Apa pun yang lebih rendah dari ini dianggap sebagai bacaan rendah tetapi mungkin normal bagi banyak orang. Seorang dokter biasanya akan mendiagnosa tekanan darah rendah ketika pembacaannya sekitar 90 mmHg di atas 60 mmHg. Selama 12 minggu pertama kehamilan, seorang wanita mungkin melihat penurunan tekanan darahnya. Tekanan darah rendah ini akan sering tetap pada tingkat rendah selama trimester pertama dan kedua dan akan meningkat lagi selama trimester ketiga.

Gejala dan Resikonya Terhadap Bayi

Tekanan darah rendah biasanya tidak perlu dikhawatirkan, gejalanya mungkin mengganggu atau mengurangi kualitas hidup bagi beberapa wanita, terutama jika Moms belum pernah mengalaminya sebelumnya. Gejala tekanan darah rendah antara lain:

• Pusing 
• Mual
• Pusing yang dapat menyebabkan pingsan, terutama setelah berdiri dengan cepat
• Kelelahan yang mungkin bertambah buruk sepanjang hari
• Tidak dapat menarik napas atau mengambil napas pendek dan cepat
• Sering merasa haus, bahkan setelah minum
• Kulit dingin, pucat, atau lembab
• Masalah penglihatan, seperti penglihatan kabur atau penglihatan ganda
• Depresi

Setiap wanita yang mengalami gejala yang mengganggu seperti ini harus melaporkannya ke dokter. Dokter akan melakukan beberapa tes untuk memastikan bahwa tekanan darah rendah adalah penyebabnya dan bukan kondisi lain yang mendasarinya.

Baca Juga: Makan Durian Saat Hamil Berbahayakah? Simak Faktanya

Kemudian, salah satu risiko utama bagi Ibu hamil yang memiliki tekanan darah rendah adalah jatuh yang disebabkan oleh pingsan. Beberapa Ibu hamil dengan tekanan darah rendah disebabkan karena berdiri terlalu cepat setelah duduk atau berbaring terlalu lama. Seringnya pingsan dapat berbahaya, terutama saat hamil. Seorang wanita dapat melukai dirinya sendiri jika ia jatuh dan kehilangan sirkulasi darah dapat menyebabkan masalah internal.

Tekanan darah rendah yang parah dapat menyebabkan syok atau kerusakan organ. Ini dapat mencegah darah mencapai bayi, yang menimbulkan risiko bagi kesehatan bayi. Menurut salah satu penelitian, tekanan darah rendah terus menerus selama kehamilan memiliki efek negatif pada hasil kehamilan, termasuk kematian bayi pada saat lahir.

Pengobatan Darah Rendah untuk Ibu Hamil

Umumnya, Moms tidak memerlukan perawatan untuk tekanan darah rendah saat hamil.Dokter biasanya tidak merekomendasikan obat untuk wanita hamil kecuali gejalanya serius atau kemungkinan komplikasi. Tekanan darah Moms mungkin akan mulai naik dengan sendirinya di trimester ketiga.

Jika Moms memang mengalami gejala tekanan darah rendah, seperti pusing, Moms bisa mencoba hal berikut:

• Hindari bangun dengan cepat saat Moms duduk atau berbaring.
• Jangan berdiri untuk waktu yang lama.
• Makan makanan ringan penuh nutrisi sepanjang hari.
• Minum lebih banyak air.
• Kenakan pakaian yang longgar.

Selain itu, merupakan ide yang baik untuk makan makanan yang sehat dan mengambil suplemen prenatal Moms selama kehamilan untuk mencegah gejala tekanan darah rendah. Lalu, jangan lupakan pula nutrisi utama yang dibutuhkan Ibu hamil dan juga janin yang ada di dalam kandungan. Makanan untuk penuhi nutrisi yakni sayuran hijau, buah, ikan tinggi omega-3, telur ayam, kacang-kacangan, susu hingga suplemen untuk menutrisi kehamilan seperti PRENAVITA Milk Vanilla. 

PRENAVITA Milk Vanilla  untuk menutrisi Moms dan juga calon buah hati sehingga Moms bisa tampil prima selama masa kehamilan. PRENAVITA Milk Vanilla mengandung banyak nutrisi, vitamin, dan kaya manfaat karena mengandung folic acid, vitamin D3 milk calcium, O’Young Broccoli serta lecithin agar kebutuhan tubuh terpenuhi dengan baik. Kekhawatiran akan si Kecil yang kurang asupan gizi, bahaya keguguran hingga perkembangan bayi yang lambat tidak perlu Moms risaukan lagi.

 PRENAVITA Milk Vanilla dapat Moms dapatkan hanya di www.mooimom.id!